蔓越莓汁的功效有哪些呢
蔓越莓汁不仅好喝，其保健功效和价值都是比较高的，它可以帮助我们清洁尿道，而且还，可以帮助增加动脉的弹性，维持血管的扩张，而且具有很好的降血压的功效 。
【蔓越莓汁的功效有哪些呢】1、蔓越莓汁有助清洁尿道的作用似乎也能帮助清洁动脉，并防止可能导致动脉粥状硬化的斑块沉积 。硬化及阻塞的动脉可导致血管破裂而引发心脏病，蔓越莓汁能够帮助增加动脉的弹性并维持血管扩张，以避免阻碍血液流动 。
2、蔓越莓中称作原花青素的植物营养素就是有助清洁管道的物质 。原花青素不会杀死细菌或清除胆固醇，只是不让细菌或斑块聚集在尿道或动脉管壁上 。原花青素存在于红色或紫色的蔬果当中，其它如蓝莓及洛神花茶也被指出能够降低血压 。
3、胆固醇是由弹性脂肪所组成 。一些健康专家认为，漂浮在血液中的钙质实际上可能更不寻常；因为这些钙质没有形成骨质，反而造成动脉钙化 。根据心脏外科医师德怀特的说法，动脉发炎是促成心脏病的原因，而且通常是饮食中的反式脂肪酸所致，罪魁祸首并不是胆固醇，它实际上反而是保护细胞壁及大脑组成的要素；细菌或病毒造成动脉发炎可能是另外一个因素 。有鉴于蔓越莓汁能够清除 (而非杀死) 尿道中的病原体，可能也有助清除动脉的炎症因子 。
4、研究中的蔓越莓汁用量是每天 2 杯以上，而且大多是市售的品牌，有机的更好 。先前的研究已经证实蔓越莓汁能够使血管放松，所以大家也不用冒险服用有副作用的药物了
推荐阅读
- 农村酸包菜如何做 农村酸包菜的腌制方法
- 吃柿饼的功效与作用
- 木耳的功效与作用 木耳的食用禁忌
- 怎样蒸野菜好吃 蒸野菜的做法教程
- 鱼头汤的营养有哪些呢？
- 黄花菜的经济价值 黄花菜的用途
- 常夏石竹花的花语
- 新鲜香菇怎么保存 新鲜香菇的保存方法
- 鸢尾的花语
- 贲怎么读 贲怎么读姓氏