微波炉热菜好吗
微波炉热饭好吗
很多上班族长期用微波炉加热食物 。其实用微波炉加热食物并不会像传说中的那种会产生致癌物质 。只是微波炉会吸收食物中的水分，会导致食物中的营养流失 。所以不建议长期使用微波炉 。
微波炉热饭2
微波炉热饭的危害
1.加热高热量的食物（各种煎炸烤制面食）、高蛋白质食物对人体的危害较大 。
2.微波炉本身有很强的辐射，所以在热饭的时候不宜离得太近 。
3.大多数菜品经过微波炉加热，营养都会流失 。
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首先 碟子要用陶瓷的！
1.放进去以后插插头
2.关上微波炉的门
3.转动开关 大火 3分钟 电脑版的就调大火 3分钟
4.启动
5.等听到叮的一声就可以了
如果菜不热 。以上步骤再做一次
望采纳~谢谢您~！！
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