落枕睡觉枕头高好还是低一点 落枕之后怎么睡比较好
睡姿不正确或者枕头高低度不合适的话，一觉醒来我们很容易感觉到脖子疼痛，甚至是落枕 。落枕的时候我们要特别注意睡姿，以免加重肩颈部的负担，导致疼痛 。那么落枕之后怎么睡比较好呢？趣丁网小编推荐您选择平躺仰卧或者侧卧位哦 。
【落枕睡觉枕头高好还是低一点 落枕之后怎么睡比较好】
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