绿茶是我国知名的茶类 , 更加是属于未经发酵的茶类 , 大家在饮用绿茶的时候 , 会有一种神清气爽的感觉 , 还会让大家的精神保持足够的活力 , 因为绿茶备受上班一族的喜爱 , 而在一款寒凉性茶饮——绿茶中 , 加入适量的枸杞 , 泡制而成的一款枸杞绿茶 , 也可以丰富了绿茶的营养价值 , 为大家的身体健康保驾护航 , 马上给大家讲解一下 , 枸杞绿茶的详细做法 。
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枸杞绿茶的做法虽然大家可以偶尔制作一款枸杞绿茶来饮用 , 只需要取用枸杞以及绿茶各3g为原料 , 再加入开水 , 浸润3分钟之后即可饮用 , 但是我们不建议大家经常性这样操作 , 因为枸杞中含有的某些营养物质 , 会与绿茶中的鞣酸类物质相克 , 导致枸杞以及绿茶这两者中的营养物质出现相互抵消的情况 , 效果大大降低 。
绿茶的搭配泡法陈皮绿茶
大家在冲泡绿茶的时候 , 可以搭配陈皮这一原料 , 陈皮具有一定的药用价值 , 而且其中更是含有丰富的挥发油物质 , 与绿茶中的营养物质进行充分的结合 , 让大家可以充分吸收一款陈皮绿茶中的维生素 , 氨基酸 , 以及矿物质 , 微量元素等等 , 起到保健养生 , 疏肝解郁 , 改善心血管健康的作用 。
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菊花绿茶
除了搭配菊花这一原料与绿茶一起冲泡之外 , 其他的花茶类 , 与绿茶也是绝配 , 其中就包括了 , 玫瑰花 , 金银花 , 百合花等 , 与绿茶一起冲泡之后 , 效果也是非常不错的 , 如菊花绿茶可以起到清肝明目 , 强效降火的功效 , 而玫瑰花绿茶 , 则可以起到美容养颜 , 以及保持肌肤活力的好处 。
【枸杞绿茶如何泡好喝,枸杞绿茶的做法】想要制做一款枸杞绿茶 , 大家就需要运用到正确的方法 , 除了基础型的枸杞绿茶大家要知道之外 , 枸杞绿茶也可以搭配其他的原料一同冲泡饮用 , 既可以丰富了枸杞绿茶的口感 , 也可以丰富了枸杞绿茶的营养价值 , 一举两得 。
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