睡眠面膜因为好用方便，操作简单，所以深受广大爱美mm的喜爱，可多数人对睡眠面膜都有些误解，以为所有的睡眠面膜都可以敷着过夜，或是洗完脸就直接敷睡眠面膜，其实这些做法都是错误的哦，下面跟着小编来看看睡眠面膜的正确用法吧！
1、睡眠面膜的正确用法：敷睡眠面膜前要擦精华
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睡眠面膜不要在洁面后使用，因为睡眠面膜与普通面膜相比，油脂与水份较少，长时间在洁面后使直接使用睡眠面膜对肌肤的改善不大，在使用睡眠面膜前应使用一些乳液和精华液，可让睡眠面膜的功效翻倍 。
2、睡眠面膜的正确用法：敷法有讲究
想要让睡眠面膜发挥出更好的功效，敷法是有讲究的，先以五点法将睡眠面膜点在脸上，然后轻轻打圈，促进肌肤的吸收，待半小时面膜干后，再去睡觉，这样第二天起床，就可以有惊喜的发现了 。
【睡眠面膜的正确用法 睡眠面膜可以天天用吗】3、睡眠面膜的正确用法：面膜不过夜
睡眠面膜有多种，免洗的则不可过夜，所以，别再以为涂上后睡一觉就变得美美的了，这样对肌肤可不好，长时间敷面膜过夜，容易导致肌肤变得脸色暗淡无光，所以，睡眠面膜待干后，洗干净再去睡觉哦！
4、睡眠面膜的正确用法：晚霜要照用
睡眠面膜滋润度很强，但也不可以代替晚霜，因为多数的睡眠面膜只有补水保湿的功效，里面的营养物质不会太丰富，长期使用也不会对肌肤有所改善，所以，敷完睡眠面膜后，晚霜还是要照用的 。
5、睡眠面膜的正确用法：普通面膜不可代替睡眠面膜
普通面膜按功效分类，如果代替睡眠面膜使用的话，就会吸走肌肤的水分，让肌肤越来越干，而睡眠面膜的保湿效果非常好，可有效补水，并锁住营养成分 。
如今面膜已成为保养的必需品，特别是睡眠面膜越来越受欢迎，不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法，你的睡眠面膜天天做吗？这是不正确的，下面就来看睡眠面膜的用法与误区！
6、睡眠面膜的好处
睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有保鲜膜作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放自身养分，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤！
8、睡眠面膜的用法
第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品 。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收 。
第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上 。
第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了
9、睡眠面膜的使用误区
1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好 。
2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可！
3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！
晚安面膜是春天应对干燥必不可少的一个产品，也是懒MM们最钟爱的护肤产品，只要随意的敷上一层，睡一觉，早上醒来就有一张水水嫩嫩的好肌肤 。那么睡眠面膜怎么用呢？每天做睡眠面膜好吗？睡眠面膜多久做一次最好 。
睡眠面膜怎么用每天做好吗？睡眠面膜多久做一次最正确？
睡出来的美肌
皮肤经过一整天的洗礼，会处于疲惫状态，若是晚间还处于劳累或是睡眠不够深时，体内的自由基就会变的异常的活跃，如果不及时的消除，会加速皮肤的老化，在日间形成干纹、细纹、表情纹，容易演变成了皱纹 。因此晚间敷上薄薄的睡眠面膜，给肌肤补充营养对皮肤是相当有助益的 。
睡眠面膜之所以如此受欢迎，是因为它是最简便最实在的护肤手法，只要轻轻的抹上一层就可蒙头大睡，第二天醒来就有一张水嫩美肌 。皮肤在晚间10到凌晨2点的新陈谢的活跃性是一天中最强的时候，只要保证在这几个小时的睡眠，同时使用适合自己的睡眠面膜，就可以睡出货真价实的减龄觉 。
睡眠面膜怎么用
睡眠面膜可以在熟睡的时候提供源源不断的营养，但是却不建议裸敷 。在清洁完脸部之后，不应该直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保养，如爽肤水、乳液、面霜 。做完这些再敷上睡眠面膜才能让肌肤真正的达到水嫩的状况 。
睡眠面膜的主要功效是封闭性的，也就是锁住营养，帮助肌肤在短时间内吸收更多的养分，因此基础护理显的尤为重要 。
有两种情况不适合使用睡眠面膜：
其一：晚间若是用了油分充足、营养充足的晚霜，是不需要再通过睡眠面膜来提升肌肤的滋润补水的修复功能的 。除非是抹了晚霜后，仍能感觉到皮肤的干涩感，这时就可使用叠加式的睡眠面膜 。
其二：如果晚间用了啫喱状的晚霜，也是不需要睡眠面膜来横插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地，可说是完全一样的，两种相似的产品叠加，不会加深滋润效果，反而会互相抵销掉护肤功能 。
睡眠面膜可以天天使用吗？
睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担 。就算是产品的说明书上写着可替代晚霜也不代表它可取代晚霜，就像你粗粮可以代替大米，但它并不能是主食 。
睡眠面膜多久使用一次
一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内 。面膜的选择应该是补水修复型的 。
睡眠面膜的使用步骤
卸妆洁面－补水调理－肌底优化－精华修复－乳霜滋养－睡眠面膜 。
面膜的使用量也不用太多，只要轻轻的抹上一层即可，以防量多堵塞毛孔，不利于晚间肌肤毛孔的呼吸，引发痘痘生长 。
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