普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种 。普洱熟茶 ， 是以云南大叶种晒青毛茶为原料 ， 经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶 。色泽褐红 ， 滋味纯和 ， 具有独特的陈香 。那么喝熟普洱茶到底会不会上火呢？本节小编就带大家一起来了解下喝熟普洱茶是否会上火 。?普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和 ， 称谓熟茶 。具有解油脂 ， 助消化、暖胃、生津解渴、醒脾解酒等功能 ， 是一种老少皆宜的不可多得的纯天然保健饮品 。理论上喝熟普洱茶是不会上火的 。但是不同的体质对应不同的茶性 ， 如果你感觉自己上火了 ， 那么是否体质与茶性相冲？现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质 。?阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状 。?阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致 。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言 。?气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒 。?血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状 。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点 。阳盛体质的人多表现为形体壮实 ， 面赤烦燥 ， 声高气粗 ， 喜凉怕热 ， 口渴喜冷饮 ， 小便短赤 ， 大便熏臭为其特点 。?血瘀体质的人多为面色晦滞 ， 体口唇色暗 ， 眼眶暗黑 ， 肌肤甲错 ， 易出血 ， 舌紫暗或有瘀点 ， 脉细涩或结代 。?痰湿体质特点是,形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻 。?气郁体质特点是,形体消瘦或偏胖 ， 面色苍暗或萎黄 ， 平素性情急躁易怒 ， 易于激动 ， 或忧郁寡欢 ， 胸闷不舒 ， 喜叹息 ， 舌淡红 ， 苔白 ， 脉弦 。其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的 ， 所以有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等 ， 如果实在喜欢饮用熟茶 ， 可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东东 ， 冲泡方法上用快速冲泡 ， 茶汤宜淡不宜浓 ， 白天也可配一点生茶饮用 ， 达到茶性上的平衡 。?阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用熟茶 ， 如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗石斛、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳 。体质的特点只是作为一个参考 ， 至于最适合喝那种茶还是要根据自身综合的情况 。?普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用 ， 平时的饮食和适当的锻炼 ， 以及休身养性才是最重要的 。?
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