为什么喝普洱茶会饿

普洱茶的收藏价值、独特的口感以及普洱茶的诸多功效深受众多茶友的青睐,为什么感觉喝普洱茶饿的快?下面笔者为各位茶友介绍为什么喝普洱茶会饿 。?我们需要从普洱茶中帮助肠胃蠕动加快的元素说起 。咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力 。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉 。再者,喝普洱茶加速了排空,特别是生茶,使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠,结肠只是吸收一些水分和维生素k,为排入直肠准备 。?当然,喝普洱茶之后这种饥饿感对人体是非常好的,常喝普洱茶不仅可以消脂解腻,其中的很多有益物质对人体也有益 。1、蛋白质与氨基酸:茶叶中的蛋白质含量在20%以上,但绝大多数都不溶于水,只有占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中 。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5% 。茶叶中氨基酸的种类,已发现的有28种,大部分都是人体需要的氨基酸 。?2、茶多酚:茶多酚是茶叶中许多种多酚类化合物的总称,主要包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸 。儿茶素是茶多酚的主体物质,约占茶多酚总量的50~70% 。儿茶素对人体具有多种保健功效,可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖,还有灭菌、解毒作用 。3、咖啡碱:茶叶中咖啡碱含量为2.5~5.0%,嫩叶比老叶含量高 。咖啡碱具有兴奋、提神的功效,还有利尿、分解脂肪的作用 。茶叶中除了咖啡碱之外,还有少量的茶碱和可可碱 。?4、碳水化合物:茶叶中约含25~30%的碳水化合物,但多数不溶于水 。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖,只有0.8~4%左右 。因此,茶叶是一种低热量饮料,饮茶不会引起发胖 。5、色素:茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类 。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素 。它们对人体健康都是有益的,由于大部分不溶解于水,只有当吃茶或使用茶粉时才能被利用 。?6、有机酸:茶叶中含有多种有机酸,如草酸、苹果酸、柠檬酸等 。通过饮茶,这些有机酸参与代谢,维持体液平衡都有作用 。?7、芳香物质:茶叶中芳香物质的种类是很多的,鲜叶中有上百种,成品茶中有500多种,但含量都很微 。很多芳香物质对人体是有益的,有的可分解脂肪,有的可调节神经系统 。总结上述功能,就是普洱茶加速了代谢周期,这时如果你少些摄入食物或保持原来的样子而不多吃,你就会在茶叶的帮助下,不知不觉地瘦下来,缓慢但是绝对安全有效 。如果适当配合饮食和运动,帮助消耗体内过余的脂肪,美丽之期不远矣!?普洱茶中的诸多成分对身体是有好处的,咖啡因、茶碱和可可碱等成分可以加速肠胃的蠕动,从而达到健胃消食的功效,所以喝普洱茶会有饥饿感 。

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