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咽喉炎 食疗

生活百科

慢性咽炎容易复发，治愈较困难 。
首先你要去除诱因，少吃辣椒、羊肉、大葱等辛辣刺激食物（一般复发或难治和这些因素有关） 。多喝水 。
建议您喝点“八音亮嗓茶” 。该茶为苗家秘药，专业针对慢性咽炎和扁桃体炎效果显著、稳定、持久，远优于现有治疗慢性咽炎的药物，且无任何毒副作用，病症愈后不反复 。
你坚持喝一段时间可能效果不错 。如果现在难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下，滋阴补肾 。（慢性咽炎中医认为是阴虚火旺所致）祝你健康！！
参考资料：中国茶疗茶文化网 www.isbst.com

吃什么都没用，我就是，你就是少吃点辣的，吃清淡点，就OK了 。

咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的慢性弥漫性炎症 。中医称之为“喉痹” ,俗称“嗓子痛”，多由热郁化火 ,耗伤肺阴 ,虚火上升所致 。下面就介绍几种简单的饮食疗法 。
1、 玄麦甘桔汤 :玄参12克,麦冬 12克 ,甘草3克 ,桔梗 6克 ,开水冲泡 ,代茶饮 。
2、 麦冬白莲汤 :麦冬、白莲各 12克 ,冰糖适量 ,加水炖后 ,代茶饮 。
3、 沙参桑果汁： 沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果 。
4、 海带白糖汤： 海带50克，白糖25克，海带洗净切细，加水适量，煮熟，入白糖，饮汤 。
5、 百合绿豆汤 :绿豆 20克 ,百合 15克 ,冰糖适量 ,加水同煮 ,饮汤食百合绿豆。
6、 百合香蕉汁 :百合 15克 ,香蕉 2枚 (去皮 ) ,冰糖适量 ,加水同炖 ,饮汁食香蕉 。
7、 鸭蛋青葱汤 :鸭蛋 1- 2个 ,青葱连白数根 ,加水适量共煮 ,饴糖适量调和 ,吃蛋饮汤。
8、 耦汁蜜糖露： 鲜藕适量，洗净，榨汁100毫克，加蜂蜜20毫克，调匀服用 。

慢性咽炎的治疗 西医一般注重局部用药，如：嗽口药，用2％棚酸溶液，3％盐水和1：5000呋喃西林溶液反复嗽口，或者用2％碘甘油、5％强蛋白银液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔内等，有一定缓解症状之功能 。局部对症治疗也可以选用中成药，如草珊瑚含片、西瓜霜等 。
中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好 。一般用药为：阴虚火炎型者，用养阴清肺汤加味（麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等）；痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味（玄参，牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等）；阴虚津枯型者，用生脉饮加味（白晒参、麦冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等），每日一剂，频频润咽服之 。
注意事项 ：忌辛辣之品及烟酒刺激 。注意口腔卫生 。
（加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷等 。）
饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服 。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮 。
慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：绿豆海带汤
原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许 。
制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝 。
西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮 。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃 。
巧用药茶疗慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型 。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起 。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎 。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎 。
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等 。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱 。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法 。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人 。
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养 。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽 。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎 。下列十则药茶方可供选用 。
【罗汉果茶】
罗汉果1个 。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服 。每日1～2次，每次1个 。功能清肺化痰，止渴润喉 。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等 。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效 。”
【橄榄茶】
取橄榄两枚，绿茶1g 。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用 。适用于慢性咽炎，咽部异物感者 。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。
【橄揽海蜜茶】
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙 。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之 。每日1～2剂 。功能清热解毒，利咽润喉 。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者 。
【二绿女贞茶】
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g 。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可 。每日1剂，不拘时饮服 。功能养阴利咽，行气化痰 。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益 。
【桑菊杏仁茶】
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量 。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂 。功能清热疏风，化痰利咽 。
【双根大海茶】
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g 。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用 。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂 。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者 。
【马鞭草绿豆蜜茶】
鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g 。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆 。每日1剂，分2次服，连服数日 。
【清音茶】
药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g 。水煎代茶饮 。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者 。
【山楂利咽茶】
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g 。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮 。功能活血散结，清热利咽 。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者 。
一、慢性咽炎的治疗
巧用药茶疗慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型 。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起 。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎 。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎 。
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等 。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱 。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法 。但这些疗法目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人 。
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养 。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽 。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎 。下列十则药茶方可供选用 。
【罗汉果茶】
罗汉果1个 。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服 。每日1～2次，每次1个 。功能清肺化痰，止渴润喉 。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等 。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效 。”
【橄榄茶】
取橄榄两枚，绿茶1g 。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用 。适用于慢性咽炎，咽部异物感者 。
【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。
【橄揽海蜜茶】
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙 。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之 。每日1～2剂 。功能清热解毒，利咽润喉 。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者 。
【二绿女贞茶】
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g 。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可 。每日1剂，不拘时饮服 。功能养阴利咽，行气化痰 。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益 。
【桑菊杏仁茶】
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量 。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂 。功能清热疏风，化痰利咽 。
【双根大海茶】
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g 。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用 。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂 。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者 。
【马鞭草绿豆蜜茶】
鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g 。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆 。每日1剂，分2次服，连服数日 。
【清音茶】
药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g 。水煎代茶饮 。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者 。
【山楂利咽茶】
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g 。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮 。功能活血散结，清热利咽 。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者 。

别吃辣的，多吃蔬菜 。水果桔子苹果梨，水分多的 。我也有咽炎 。

咽炎分为急性、慢性两种 。急性咽炎，由于咽部广泛红肿，故属“喉痹”的范围；慢性咽炎，往往咽部有异物感 。多由于平素喜好辛辣，肺胃内蕴，又由感受外邪，风热搏于咽部而起病；如不及时治疗或治疗不彻底，可转成慢性 。患者有咽部充血、疼痛，多痰处，常有恶寒发热，头痛等外感症状；或者咽部异物感明显，多痰且粘，咽壁充血等 。[辨证分型]风热侵咽型：初起有恶寒发热，头痛脑长，咽部红肿，口干灼热，明显疼痛，分泌物增多 。舌红苔黄，脉滑数 。多见于急性期 。治宜疏风清热为主 。肺热伤阴型：咽部干燥不适，稍有疼痛，有明显异物感，痰多且稠，咽后壁颜色暗红，并有淋巴滤泡突起 。舌红绛 。多见于慢性期 。治宜清肺养阴，化痰散结为主 。[食疗处方]风热型的食疗处方：方一：萝卜100克，橄榄50克 。煎水代茶饮 。方二：荆芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克 。水煎服 。方三：白萝卜250克，青果5个 。水煎服 。肺热伤阴型的食疗处方：方一：玄参15克、麦冬9克，甘草3克，煎水代茶饮 。方二：海带300克，白糖适量 。拌食 。方三：罗汉果9克，柿霜3克，开水泡服 。

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