柠檬和红茶可以一起泡水喝吗？柠檬富含维生素C，烟酸和丰富的有机酸，含丰富的钾、钠，所以柠檬是碱性食物，有利于人体酸碱度 。而红茶有抗老延年、抗突变、降血压、消炎、杀菌等功效 。尤其秋冬季节最好饮用红茶，再加上酸甜的柠檬，是一道非常营养的饮品 。柠檬和红茶可以一起泡水喝?柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能 。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处 。?红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低 。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用 。红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒 。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用 。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口 。?柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用 。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞 。柠檬红茶一起喝怎么泡
材料：?1.柠檬半个?2.蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放）3.红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）?做法：?1.把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶 。2.柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中 。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）?3.泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康 。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了 。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口 。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用 。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等 。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用 。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石 。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化 。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用 。
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