滇红茶外形粗壮，颜色呈乌褐状，冲泡出来的茶汤颜色鲜红，汤香四溢，滋味甘醇 。但是喝茶的话，我们讲究根据时间和季节来选择，这样饮茶对身体会更好 。那么，云南的滇红茶什么时候喝比较好？下面我们一起来了解看看 。1、什么季节喝滇红茶好?中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季 。中医上也认为，春天喝花茶，夏天和绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶的说法 。?冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内 。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用 。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用 。?冲泡红茶也是有讲究的，应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散 。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯，在西方国家特别是英国，下午茶普遍都是红茶，并且还会搭配上牛奶或者是白糖 。不仅能够很好的暖身子，同时还可以补充身体所需要的营养素 。在季节上来讲，云南的滇红茶自然是适合冬天喝了 。不过每个人的饮食习惯都是不一样的，所以什么时候喝滇红茶并没有具体的定义，主要还是根据个人的选择 。?2、滇红茶一天中，什么时段喝比较好?由于发酵程度的不同，红茶比起绿茶来，茶多酚的含量要少得多，对肠胃的刺激很小 。因此，用餐前，喝上一杯红茶暖暖胃是没有问题的 。不仅不会伤害肠胃，还能很好的保护它，为接下的用餐，做前期的铺垫和准备，以达到“醒胃”的目的 。?不仅如此，红茶还具备出色的增加肠道蠕动的作用，能促进消化，减轻肠胃负担 。在饭前或者饭后半小时饮用，都具有非常好效果 。?但如果空腹饮之，则会稀释胃液，导致食欲下降，吸收能力降低，会产生一定的饱腹感 。因此，这也成了喝茶减肥的一个偏方，但也不建议过度效仿 。因此，饭前饭后的时间段也是适合喝滇红茶的 。3、滇红茶饮用方法?备具：准备好要冲泡滇红茶的茶具，可以是公道杯或者玻璃杯或者公道杯，具体的看是自己饮茶还是与别人一起饮用而定 。?滇红是云南红茶的意思，分为功夫红茶和红碎茶，这里介绍的是云南功夫滇红茶的泡法 。和其它地方的红茶不一样，滇红不能用100度的开水，而要用85度的水，不然味道区别比较大 。?泡滇红注意，水温85度，1-3秒出汤;滇红要求是低温，紫砂壶的材质造成了他是保温效果好的，所以紫砂非常适合泡普洱茶，但是不适合泡滇红 。?水温85度左右，注意水温是要把水先烧开，再放置5-10分钟，稍微降温就行了 。不要加冷水或者水不开就拿来用 。出汤要快1~3泡都是1秒出汤，第一泡是洗茶，第4泡开始延长到3秒，5秒，8秒这样递增出汤之后不要盖盖，滇红可以泡10泡以上 。?以上内容就介绍到这里，我们在喝滇红茶的时候，还要注意健康合理的饮用 。滇红茶虽能保健身体，但是不宜大量喝茶，也不宜喝冷茶、烫茶，这样不良的饮茶方式是不利身体健康的，因此要多加注意 。
