红茶起源于明朝中期（约16世纪）福建省武夷山桐木关地区 ， 18世纪 ， 英国人将红茶种植技术带往殖民地印度 ， 促使印度和斯里兰卡等地成为红茶生产大国 ， 前者现今已成为世界第一红茶生产国 ， 并因此得到了大家的喜欢 ， 那红茶应该怎么喝呢？下面我们就一起来了解一下吧！红茶的喝法?1、备具?筹备好要冲泡红茶的茶具 ， 以选用白瓷杯可能玻璃杯为宜 ， 以便观其光华 。假如用壶煮 ， 应先煮滚水 ， 再放红茶 。?2、洗茶?用茶匙量取适量的红茶 ， 放到白瓷杯可能玻璃杯里 ， 往杯中倒入少许开水 ， 泡几秒钟 ， 然后倒掉茶水 ， 有利于洗掉茶叶中的杂质 。?3、冲泡?往杯中突入开水 ， 盖上杯盖 ， 闷泡约莫3-5分钟 。打开杯盖 ， 即可闻到茶香四溢 。一样平常选用温度为80-90度的开水冲泡红茶 ， 冲水至杯子七分满为宜 。?4、品饮?待茶汤冷热可口时 ， 即可品饮 。品尝滇红茶需渐渐啜饮 ， 细细咀嚼 ， 才气品出滇红茶的醇味 ， 了解饮滇红茶的真趣 ， 别有一番滋味 。喝红茶的好处?1、促进消化 ， 强健心脏?红茶可以促进胃肠消化、增长食欲 ， 红茶含有的黄酮类化合物能消除自由基 ， 可以抗酸化 ， 加强心脏成果 ， 提防心肌梗塞 。?2、血糖调理 ， 养胃?红茶具有调理血糖 ， 假如是胃寒 ， 饮用红茶加黑糖、生姜片 ， 具有养胃功能 。?3、提神消疲?红茶中含有咖啡碱可以欢快神经中枢 ， 起到提神的浸染 ， 使思想回响越发敏锐 ， 影象力加强 ， 还可以欢快血管体系和心脏 ， 强化心搏 ， 促进血液轮回 ， 新陈代谢 ， 起到提神消疲 。?4、生津清热?炎天饮红茶具有生津清热的功能 ， 红茶含有多酚类、醣类、氨基酸、果胶等可以剌激唾液渗透 ， 茶叶知识 ， 而咖啡碱可以刺激肾脏 ， 有助于分泌 。?5、利尿?红茶含有的咖啡碱和芬芳物质可以增进肾脏的血流量 ， 进步肾小球过滤率 ， 使肾微血管扩张 ， 并克制肾小管对水的再接收 ， 有利尿的作用 。?6、抗朽迈?红茶中含有的抗氧化剂许多 ， 具有抗朽迈的功能 ， 可以掩护心脏 。?7、养胃护胃?红茶由于颠末发酵而成 ， 以是可以养胃 ， 可以起到掩护胃黏膜的浸染 ， 针对溃疡也有必然的疗效 。红茶的冲泡技巧?1、红茶的冲泡和饮用非常简单 ， 兴许是上班族的一个电话时间 ， 一杯饮水机的出水几分钟或者是上网交流等待回复的空档 。?2、红茶可选择玻璃套杯或盖碗冲泡 。茶叶放入内胆中 ， 80°c左右的热水倒入茶杯 ， 冲泡后快速的将茶汤到处茶杯饮用 。?3、目前市场上流行的袋泡茶 ， 已经帮助茶友们分配好冲泡的克度 ， 还容易洗理 ， 给上班族一个冲泡喝茶养身的好选择 。?喝红茶的注意事项?1、很多的茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性 ， 对胃有一定的刺激作用 。?2、红茶经过发酵烘制而成 ， 茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少 ， 同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化 。?3、对比工业化的袋泡红茶 ， 中国红茶保持叶芽的完整性 ， 营养价值更高 。?4、红茶不适合放冷使用 ， 否则会影响其效果 ， 放置时间过长所蕴含的营养成分也大打折扣 。注意：夏天胃容易不舒服 ， 冰瓜果吃太多感到不适的人 ， 可以红茶酌加黑糖、生姜片 ， 趁温热慢慢饮用 ， 有养胃功效 ， 身体会比较舒服 ， 但不建议喝冰红茶 。
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