没事磕磕瓜子 可以缓解不良情绪
没事磕磕瓜子 可以缓解不良情绪
【没事磕磕瓜子 可以缓解不良情绪】逢年过节的时候 ， 家家户户来了客人都离不开瓜子 。朋友聚会磕磕瓜子 ， 话唠话唠 ， 这是非常幸福的事情 。为什么中国人喜欢嗑瓜子呢?到目前为止 ， 嗑瓜子算是我们国家的一大特色 。从健康的角度来说 ， 嗑瓜子对身体有什么好处呢?
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不少人疑惑外国人吃不吃瓜子 。在德国、法国 ， 他们认为瓜子是鸟类吃的 ， 不是人的食物;而在韩国、葡萄牙超市虽看不见带壳瓜子 ， 但还是有剥好的瓜子仁 ， 作休闲食品或当佐料 。
中国人喜欢瓜子 ， 可能一开始是由于节俭 ， 后来才深入到饮食文化层面 。据考证 ， 嗑瓜子的习俗在我国明代已经流行 ， 晚清之前主要是西瓜子 ， 晚清以来南瓜子开始流行 ， 民国时期葵花子又异军突起 ， 大受欢迎 。嗑瓜子大概最早兴于北方 ， 这不仅因为嗑瓜子的记载主要发现于北方历史文献中 ， 更为客观的原因是北方冬季寒冷漫长 ， 农闲时大家整天呆在家中避寒 ， 消磨时间的主要方式就是嗑瓜子聊天 ， 嗑瓜子的习俗就这样蔓延开来 。
不仅是因为瓜子经历了两个朝代 ， 时间之久足够让嗑瓜子这种习惯在我国传播开来 ， 我们喜爱嗑瓜子还有以下的几个原因 。
首先 ， 瓜子不论吃起来还是准备起来都很方便 ， 拿出来招待客人 ， 不仅能够体现主人的好客 ， 做客的人也因吃瓜子会有被“招待”的感觉 ， 潜移默化中就定下来一种愉悦的社会交往基调 。
其次 ， 吃瓜子能缓解紧张情绪 。人在社会交往的过程中 ， 很容易紧张、尴尬 ， 交流时手中有食物的话会让人感到轻松 。所以我们经常会请客喝酒或约人吃甜点来让交往各方放松下来 ， 但酒后容易说辞不当 ， 甜品消费又高 ， 所以廉价易得的瓜子就成了大家相聚时休闲食物不错的选择 。同时 ， 嗑瓜子可分解为若干个小动作 ， 这些动作简单、容易 ， 让人感到愉悦 ， 在吃的过程中能够缓解彼此紧张的情绪 。
家里面来客人了 ， 端一盘瓜子出来嗑 ， 不仅有助于大家之间的交流 ， 还有益于口腔肌肉的锻炼 。中国人的嗑瓜子技巧可是一绝的 ， 国外的人往往很难理解 ， 我们是怎么吃到瓜子仁的 。
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