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影响听力的娱乐因素有哪些？

生活百科

耳朵是人体重要的听觉器官 ， 它让我们可以倾听大自然美妙的声音 ， 让我们可以听音乐会 。那在日常生活中有哪些因素会伤害我们的耳朵呢?

病因1
手机辐射不能免
现代人几乎都有手机依赖症 ， 发短信还好点 ， 就怕打电话 。手机辐射虽然看不见 ， 可对耳朵造成的伤害特别大 。
【影响听力的娱乐因素有哪些？】解析：手机是现代人最离不开的通讯手段 ， 可它虽然方便 ， 对我们身体的伤害却不小 。国外有调查显示 ， 使用手机１０年或１０年以上的人很有可能患听神经瘤 。
忠告
用手机的时候不妨用耳机接听 ， 这样耳机输出的是音频信号 ， 与射频信号是分开的 ， 辐射是不会沿着耳机钻到耳朵里的 。同时 ， 如果直接接听电话 ， 不妨按下接听后稍候２－３秒再放在耳边 ， 避免接听瞬间最大的辐射伤害耳朵 。
病因２
高科技“玩命”
使用随身听音乐早就成了一种时尚 ， 大街上随处可见一天到晚塞着耳机的人 ， 还“特意”把音量调得很大……
解析：当随身听、ＣＤ、ＭＤ、ＭＰ３、ＭＰ４等高科技数码产品越来越默契地融入我们的生活 ， 最能“玩转”它们的自然是追求时尚、个性的年轻人 ， 塞上耳机就可以边走边听音乐 。可是 ， 这样的机会多了 ， 就会产生依赖 。
忠告
选择耳机时要挑质量好、杂音小的 ， 当感觉耳朵不舒服的时候 ， 要立即摘下耳塞 ， 在家尽量多用音箱听 。没事的时候可以轻拉耳垂 ， 轻抚耳廓软骨 ， 做个简单的耳保健操 。
病因3
把噪音当“享受”
现在好多热衷于流行时尚的年轻人 ， 就喜欢蹦迪、Ｋ歌、在嘈杂的游艺厅打游戏……完全是把庞大的噪音当享受 。
解析：不规律、高强度刺激的噪音 ， 不但会引起心理不适 ， 更会伤害听力 。张予说 ， 很多人觉得自己年轻体格好 ， 不会出现听力下降的毛病 ， 偶尔有点耳鸣、耳闷也无所谓 。但是 ， 噪音对听力是缓慢的、进行性的损伤 ， 而且很难治 ， 它会由偶尔耳鸣变成高调、频繁耳鸣 ， 引起听觉衰弱、耳疲劳 ， 甚至出现失聪 。
忠告
在噪音环境中得不到放松 ， 反而却会更疲劳 。所以 ， 不要频繁置身在这种嘈杂的环境里 ， 即便是偶尔 ， 也要隔半小时、２０分钟就到外面透透气 ， 缓解一下耳朵的压力 。另外 ， 在噪音中娱乐、特别是工作的人 ， 最好戴上耳塞或耳罩 ， 以起到一定的保护作用 。

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