玫瑰花茶 ， 营养价值很高 ， 将加工过的花蕾3-5克 ， 用沸水冲泡5分钟 ， 可加糖或蜂蜜 ， 或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡 ， 芳香怡人 ， 有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用 ， 特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效 ， 相关的介绍如下！泡玫瑰花茶放几朵?每天坚持取玫瑰花15克泡水喝 ， 气虚者可加入大枣3—5枚 ， 或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克 。?泡玫瑰花茶的方法?1、茶具选择?市场上的茶具可算是琳琅满目 ， 各色各样的茶具都有 ， 比如：陶瓷的 ， 玻璃得 ， 塑料的等等 ， 我最喜欢的是玻璃得 ， 透明玻璃得那种是做好的 。?2、水的选择?现在有些人泡茶直接就用家中的自来水烧开冲茶 ， 不是说这样不好 ， 但是因为自来水中含有的消毒粉等其他物质会影响茶 ， 最好的冲茶水是矿泉水 ， 山泉水 。或者是地质水比较好 。?3、洗茶?玫瑰花属于比较娇嫩的花茶 ， 所以千万不要放上玫瑰花之后直接用热水洗茶 ， 这样就会把玫瑰花泡熟了 。要用60-70度的温水洗茶 。?4、泡茶?玫瑰花是很娇乃的花茶 。所以在冲泡的时候要将烧开的水放置5分钟 ， 冷却一会 ， 温度大约在95度上 ， 倒入水杯中 ， 然后放入玫瑰花 。?5、闷茶?刚放上玫瑰花时 ， 不是最好的饮用时间 。要等5分钟 ， 你可以在透明的玻璃杯中观察到 ， 玫瑰花中的一些细小物质正在慢慢的改变着水的颜色 。?6、品茶?再好的茶凉的时候都不是很好了 ， 所以要热饮 ， 这样才能感受到花的香味浓郁 ， 闻起来也是沁人心脾 。如果喜欢甜的朋友可以放一点蜂蜜也是很好的 。玫瑰花搭配禁忌?1、性温热的食物?玫瑰花是不可以和性味温热的食物一起吃的 ， 否则会加重体内燥热之气 。因为玫瑰花本身性温 ， 食用可以去除体内的寒凉之气 ， 蓄积燥热之气 ， 食用过多不利于身体健康 ， 更不要说食用玫瑰花时再食用其他的性味温热的食物 ， 会加重体内的燥热之气 ， 对身体健康不利 。?2、有收敛性的食物?玫瑰花是不可以和有收敛性的食物一起吃的 ， 否则会降低肠道的排便能力 。因为玫瑰有解郁的作用 ， 而有收敛性的食物会影响玫瑰的作用 ， 并且玫瑰性温 ， 食用之后肠道燥热之气增加 ， 其滋润度受到影响 ， 排便难度加大 ， 如果是再食用了有收敛性的食物 ， 收缩肠道 ， 降低肠道的排便能力 ， 影响身体健康 。?3、富含纤维素的食物?玫瑰花是不可以和富含纤维素的食物一起吃的 ， 否则会容易出现消化不良 。因为玫瑰花中含有的纤维素很高 ， 约占20%的质量 ， 因此食用之后消化负担比较重 ， 如果是再食用一些本身纤维素含量高的食物 ， 肠道负担更重 ， 容易出现消化问题 ， 因此不建议一起食用 。?喝玫瑰花茶的好处?1、玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效 ， 经常饮用可使面色红润 。?2、玫瑰花干有促进乳腺发育的功效 ， 长期使用有丰胸的效果 ， 推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育 。?3、玫瑰花可以让你提振心情 ， 舒缓神经紧张和压力 ， 使人对自我产生积极正面的感受 。?4、玫瑰是绝佳的子宫补品 ， 能镇定经前紧张 ， 活化停滞的血液循环 ， 降低心脏充血现象 ， 强化微血管 ， 还能缓解痛经 。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 ， 同时 ， 玫瑰花还可以补血调经 ， 滋润养颜 。玫瑰花茶最佳搭配?1、玫瑰+薰衣草?材料：红玫瑰5朵 ， 千日红5朵 ， 薰衣草半茶匙 ， 柠檬草少量 。?做法：热水烫过茶壶 ， 将以上材料混合于茶壶中 ， 冲入沸水焖泡5~8分钟即可饮用 。?此款玫瑰花茶的功效与作用：可促进消化、加快血液循环、促进新陈代谢 ， 使皮肤红润有光泽 。?2、玫瑰花+柠檬?材料：粉玫瑰6朵 ， 柠檬片1片 ， 荷叶3片 。?冲泡：将玫瑰、柠檬及荷叶放入杯子 ， 冲入沸水浸泡约5分钟即可饮用 。?此款玫瑰花茶的功效与作用为调经活血、美容减肥功效 。?3、玫瑰+茉莉花?材料：红玫瑰5朵 ， 紫罗兰3朵 ， 贡菊3朵 ， 茉莉花1茶匙 。?冲泡：热水烫过茶壶 ， 将以上材料混合于茶壶中 ， 冲入沸水焖泡5分钟即可饮用 。?此款玫瑰花茶的功效与作用：令皮肤具弹性、有光泽 ， 能排毒养颜、抗衰老、防治便秘 ， 并可预防上呼吸道感染 。总之 ， 玫瑰花是一种珍贵的药材 ， 可以美容养颜 ， 而玫瑰花茶的美容养颜功效甚佳 ， 因此女性朋友都钟爱这款花茶 ， 但是不建议大量饮用喔！
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