药食同源百合
百合 ， 茨菰 ， 芡实 ， 莲子 ， 马蹄这些都是药食同源的 。
【药食同源百合】百合是我国传统中药 。一说百合你也许回想起百合花 ， 寓意百年好合 。呵呵 。这是地上部分花 ， 常用于观赏 。百合作为中药是特指地下部分 ， 说的专业点是干燥的肉质鳞茎 。我们在超市卖的八宝粥里就有它 ， 它是药食同源的食物 。既是药物 ， 又是食物 。
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