正山小种红茶 ， 红茶中的精品 ， 适宜饮用可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲 ， 并强壮心脏功能 。日常感到胃胀时 ， 多喝红茶可以促进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良 ， 此时喝红茶可消除油腻 ， 有助于身体健康 ， 那正山小种茶叶喝了上火吗？相关的介绍如下！正山小种茶叶喝了上火?夏天喝正山小种太多 ， 还是很容易导致上火的 。毕竟 ， 正山小种属于热性茶 ， 夏季气候本来就炎热了 ， 再喝过多的温性茶很容易上火 。?不过 ， 因为每个人的体质不同 ， 喝茶只要根据个人体质以及季节来喝 ， 也是不容易上火的 。例如寒性体质的朋友 ， 哪怕在夏天喝正山小种 ， 也不用担心会上火哦 。而热性体质 ， 夏天最好别喝热性茶 。?喝正山小种防治心脏病和脑血管疾病?正山小种红茶具有舒张血管、有益心脏的特殊功能 ， 饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量 ， 而增加有益胆固醇的含量 ， 有降低血压的功效 。同时可以降低血液黏度、抗血小板凝集 ， 对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效 。美国一项最新研究显示 ， 每天喝1杯正山小种红茶与不喝者相比 ， 前者得心脏病的风险要比后者低40% 。日本大阪市立大学实验指出 ， 饮用正山小种红茶1小时后 ， 测得经心脏的血管血流速度改善 ， 证实正山小种红茶有较强的防治心梗效用 。最近荷兰在对流行病学进行调查 ， 结果表明 ， 饮茶多的人群患冠心病的危险性减少45% 。喝正山小种养胃暖胃、驱寒?正山小种红茶是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 这些茶多酚的氧化物能消炎 ， 保护胃黏膜 ， 能养胃暖胃 ， 所以 ， 不论清晨或夜晚都能享受正山小种红茶的乐趣 。?正山小种红茶甘温可养人体阳气 ， 生热暖胃 ， 增强人体抗寒能力 。中医认为“时届寒冬 ， 万物生机藏闭 ， 人们的生理机能处于抑制状态 ， 养身之道 ， 贵乎御寒保暖” 。故冬日严寒时节以喝正山小种红茶为理想饮品 ， 所以民间常以正山小种红茶作为暖胃、助消化的良药 。?喝正山小种强壮骨骼 ， 防龋齿?2002年5月 ， 美国医师协会发表对男性497人、女性540人 ， 经10年以上的调查 ， 指出饮用正山小种红茶的人骨骼强壮 ， 因为正山小种红茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力 。在各种饮品中 ， 正山小种红茶的多酚类最多 ， 含17.4% ， 绿茶12.0% ， 红葡萄酒为9.6% 。喝正山小种副作用?1、浓红茶稀释胃液 ， 不能正常消化?一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升 ， 这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。?2、红茶阻碍人体对铁的吸收?茶叶中含有鞣酸 ， 红茶约含5% ， 绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃 ， 给人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 使人体表现为缺铁性贫血 。?3、喝浓红茶易产生便秘症?红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的 ， 不易消化吸收的鞣酸蛋白 ， 导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。?4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭?浓红茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快 ， 从而使血压升高 。同时 ， 浓茶液大量进入血管 ， 能加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸等不适症状 ， 加重心力衰竭程度 。?5、正在服药的人 。红茶会破坏药效 。?6、经期的女性 ， 因为经期会大量消耗体内铁质 ， 红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。?7、孕期女性 ， 因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 ， 会造成孕妇的不适 。?8、哺乳期女性 ， 因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环 ， 会抑制乳汁的分泌 ， 影响哺乳质量 。?9、更年期女性 ， 因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现 。我们的体质不同 ， 每个人的身体状况也不同 。许多人喝茶都会根据自身体质来选择 ， 老年人喜欢喝温性茶 ， 中年人适合花茶 ， 而青少年则适合中性以及寒性的茶了 。而在季节来看 ， 冬天适合喝温性茶 ， 夏天适合喝花茶 。
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