婴儿便秘吃什么好？
婴儿便秘吃什么好？婴儿便秘不能乱用药物，治疗婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等 。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解 。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬 。
这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的５～８％增加到１０～１２％，并适当增加果汁 。不满３～４个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕 。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便 。对于４～５个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的 。
【婴儿便秘吃什么好？】 此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助 。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好 。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用 。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次５～１０毫升，通便效果显著 。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用 。每次５～１０毫升即可 。
训练排便习惯：婴儿从３～４个月起就可以训练定时排便 。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果 。
药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便 。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用 。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用 。
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