喝普洱茶减肥已经成为很多爱美人士的选择，有些减肥心切的朋友想在清晨起床时喝隔夜的普洱茶来减肥，以达到快速减肥的目的 。那隔夜的普洱茶能喝吗？隔夜普洱茶能减肥吗？本文和你一起探讨这个问题 。
【减肥别丢了健康 别喝隔夜的普洱茶减肥】
一、为健康着想，别喝隔夜的普洱茶来减肥：
1、隔夜茶不能喝，时间过久茶叶中的茶多酚、芳香物质，维生素，蛋白质等氧化变质变性，甚至成为有害物质，而且茶汤中还会滋生细菌，使人生病 。
2、隔夜普洱茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以隔夜普洱茶最好不喝 。
3、普洱茶具有减肥效果，普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效 。但喝隔夜普洱茶对健康无益 。
二、以普洱茶减肥的健康饮法： 以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量 。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻 。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态 。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹 。
三、隔夜普洱茶有何功效？
1、虽说但隔夜普洱茶不宜饮用，但它却有保健作用，茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭 。
2、止痒：用温热的隔夜普洱茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹 。
3、生发：用隔夜普洱茶洗头，还有生发和消除头屑的功效 。
要减肥，更要健康，爱美的人士别为了美丽而丢了健康哦，请参照本文的普洱茶减肥健康饮法，实现你的苗条梦想吧 。
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