清明前后是不少人忙绿的时候,有时候往往会忽略了身体的健康,喜欢喝茶的朋友可能会问清明前后适合喝什么茶呢?下面小编就来为你介绍吧 。
【清明前后适合喝菊花茶 但要适量】 清明前后适合喝菊花茶
清明时节,天气温暖,阳气生发,专家建议可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用,不但可以疏通经脉,养肝利胆,还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发,非常适合清明前后饮用,但要注意适量 。
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菊花性凉,有清热解毒等功效,常喝菊花茶能降低血压,扩张动脉和增加冠脉流量,长期饮用也可降低胆固醇 。
菊花茶的功效多多,但也要根据每个人的体质饮用,不要盲目跟风 。
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