苹果有什么用
苹果有如下功效：
1、苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻 。
2、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，并且吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，可以有效避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石 。
3、苹果中含有的磷和铁等元素，容易被肠壁吸收，有助于补脑养血、宁神安眠 。苹果的香气也是治疗抑郁和压抑感的良药 。
【苹果有什么用】4、多吃苹果可以增强记忆力，有助于提高智商 。这是
推荐阅读
- 即录是什么东西
- 养鱼过水是什么意思
- 心生敬畏的意思是什么 心生敬畏的下一句
- 忠孝节义为什么是中华传统美德
- 登良路东北菜
- spss中输入的数据类型有哪些
- 喝水不少为什么还便秘呢？
- 浙江菜上有天堂下有苏杭有河豚的
- 就业协议书和劳动合同有什么区别
- 男人有担当是什么意思