哪些药粥可以降低血脂
肝肾阴虚型
【哪些药粥可以降低血脂】若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉 ， 则属虚证 ， 治应滋阴补肾 。
＊黄精银胡粥
黄精、银柴胡各10g ， 大米00g ， 白糖适量 。将2味药择净 ， 同放锅中 ， 加清水适量 ， 浸泡5～10分钟后 ， 水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待熟时 ， 调入白糖 ， 再煮1-2沸即成 ， 每日l剂 。
＊珍珠母骨皮粥
珍珠母30g ， 地骨皮15g ， 大米l00g ， 白糖适量 。将2味药择净 ， 放人锅中 ， 加清水适量 ， 浸泡5-10分钟后 ， 水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待熟时调入白糖 ， 再煮1-2沸即成 ， 每日1剂 。
痰浊中阻型
老年高脂血症伴有四肢倦怠、腹胀纳差、咳嗽多痰、大便溏泻、脉滑、舌苔腻者 ， 治应祛湿除痰 。
＊陈皮苡仁粥
陈皮19g ， 苡仁、大米各50g ， 白糖适量 。将陈皮择净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 浸泡5～lO分钟后 ， 水煎取汁 ， 加苡仁、大米煮粥 ， 待熟时调入白糖 ， 再煮1～2沸即成 ， 每日1剂 。
＊三豆燕麦粥
绿小豆、扁大豆、赤小豆、燕麦各30g ， 红糖适量 。将三豆、燕麦研细 ， 同放锅中 ， 加清水适量煮粥 ， 待熟时调入红糖 ， 再煮1～2沸即成 ， 每日2剂 。
气虚血瘀型
如果病人血脂增高且有心痛胸闷、痛处固定、脉弦、苔薄 ， 舌质紫暗 ， 说明病人气虚血瘀并有冠心病可能 。可用补气养血 。
＊人参桂元粥
人参3g ， 龙眼肉10g ， 大米l00g ， 红糖适量 。将人参研为细末备用；先取大米、龙眼肉煮粥 ， 等熟时调入人参末、红糖 ， 再煮1-2沸即成 ， 每日1～2剂 。
龙眼桑椹粥
龙眼、桑椹各l0g ， 大枣5枚 ， 大米150g ， 白糖适量 。将大米淘净 ， 与龙眼、莲米、大枣同置锅中 ， 加清水适量 ， 煮为稀粥 ， 待熟时白糖调服 ， 每日1～2剂 。
脾虚湿盛型
如果病人血脂增高且饮食不化 ， 胸脘痞闷 ， 肠鸣泄泻 ， 四肢乏力 ， 形体消瘦 ， 面色萎黄 ， 舌淡苔白腻 ， 脉虚缓 。治应健脾渗湿
＊荞麦扁豆粥
荞麦、扁豆各50g红糖适量 。将荞麦、扁豆研细 ， 同放锅中 ， 加清水适量煮为粥糊 ， 待熟时加入红糖 ， 再煮1～2沸即成 ， 每日早晚各空腹温服 ， 每日1-2剂 。
＊茯苓扁豆粥
茯苓lOg ， 白扁豆15g ， 大枣10枚 ， 大米50g 。将茯苓研为细末；大枣去核备用；将扁豆 ， 大枣、大米加清水适量煮粥 ， 待沸后调入茯苓粉 ， 煮至粥熟服食 ， 每日1剂 。
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