饭后喝水有什么危害
饭后马上饮水会稀释胃液 ， 使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠 ， 削弱了胃液的消化能力 ， 容易引发胃肠道疾病 。
如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了 ， 汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压 ， 导致急性胃扩张 。
【饭后喝水有什么危害】饭后最好不要马上大量饮水 ， 正常情况下 ， 饮水的最佳时间是餐前半小时或者餐后两小时 ， 晚上7点以后最好也不要饮用大量的水 。
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