上火是现在很多人都会遇见的问题 ， 特别是对于一些经常性吃火锅的人 ， 或者是长时间的不注意身体补水的人特别容易上火 ， 长时间的经验总结我们了解黄连上清片对于治疗上火很有效果 ， 因此很多人在上火以后都食用这种食物 ， 但是黄连上清片吃了拉肚子怎么办呢？
第一点：建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况 。
一般治疗
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者 ， 以下一般措施对多数患者有益 。
1.纠正不良饮食习惯
进食足量食物 。
多食粗纤维含量高的食物 ， 养成多饮水的习惯 。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d ， 不适用于肠道有器质性狭窄者) 。
饮水量应达每日3000ml 。
2.养成良好的生活习惯
【黄连上清片吃了拉肚子怎么办】生活起居要有规律 ， 要积极参加体育活动 ， 保持乐观的精神状态 ， 也可有助于改善消化道的功能 。
第二点：
经常吃大鱼大肉 ， 稍有不慎 ， 就容易腹泻 。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点 ， 止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型 ， 此外 ， 活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激 ， 因而也有止泻作用 。
治疗腹泻 ， 最重要的是对症下药 。腹泻有感染性与非感染性之分 ， 感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起 ， 如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等;非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病 。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现 ， 借此可排泄掉一部分毒素 ， 对人体有益 ， 如果盲目止泻 ， 对病情转归反而不利 。原则上讲 ， 止泻药只适用于非感染性腹泻 ， 而感染性腹泻一般不用 ， 尤其是在急性期 ， 炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时 ， 应视为止泻剂的绝对禁忌;到了恢复期 ， 病情明显好转 ， 大便不带脓血 ， 仅是水分较多时 ， 也可短时服用止泻剂 。
不是所有的人都可以吃黄连上清片的 ， 因此我们在食用药物来治疗自身疾病的时候一定要谨慎 ， 不能盲目的来治疗 。除了使用药物来治疗上火以外 ， 还有很多的食物也对于上火的治疗具有一定的效果 ， 因此我们在平时的时候可以通过食疗的方法来进行治疗 。
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