淡化痘印吃点什么好，三种食物有效淡化痘印
很多人在青春期时脸上会有很多痘痘 ， 如果处理不当就会留下痘印 ， 尤其让爱美的女孩子们很是头疼 。除了护肤品和医疗美容之外 ， 也能通过一些食疗来淡化痘印 ， 那么淡化痘印吃点什么好 ， 接下来给大家介绍三种淡化痘印的食物 。
淡化痘印吃点什么好 1、车前草茶
【淡化痘印吃点什么好，三种食物有效淡化痘印】 食材：车前草10克 ， 白芷6克 ， 菊花5克 ， 金银花5克 ， 桑白皮2克
做法：将所有药材洗干净 ， 再放入锅中有沸水煮开 ， 之后改为小火煮1小时 ， 滤掉药渣即可 。
功效：车前草茶能够清热降火、利尿消肿 ， 不仅能够祛除脸上的痘痘、痘印 ， 还能够改善痘痘体质 。
2、玫瑰金盏花茶
食材：玫瑰花5朵 ， 金盏花2朵
做法：将玫瑰花和金盏花一起放入杯子中有热水泡5分钟即可 。
功效：玫瑰能够降火滋阴、调理气血 ， 还能够促进血液循环;金盏花具有消毒杀菌的作用 ， 两者结合对于痘印有一定的去除作用 。
3、猕猴桃汁
食材：猕猴桃3个
做法：将猕猴桃放入搅拌机搅拌均匀即可 。
功效：猕猴桃中含有大量维生素 ， 维生素对于肌肤有再生作用 ， 并且能够抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化 。并且维生素C能够有效修复损伤的皮肤 。
结语：淡化痘印吃点什么好 ， 主要是摄取新鲜的蔬菜水果 ， 补充维生素和矿物质 ， 能够促进皮肤细胞的自我修复 。通过饮食改善痘印是一个漫长的过程 ， 并不是一次两次就能够见到效果的 ， 所以需要坚持 。
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