红茶泡枸杞子的功效与作用

红茶茶性非常温和，且可以美容养颜，是非常适合女性喝的一款茶，枸杞可以明目、养血补血，具有极大的滋补的作用。泡红茶的时候，放入一点枸杞子，是很多朋友都喜做的事情。其实，红茶泡枸杞子功效很大，一起来看看吧。

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红茶泡枸杞子的功效与作用1、滋阴明目
枸杞子可以明目，喝红茶一起泡，可以缓解眼睛干涩、疲劳的症状，还能够滋阴补阳，有去除肝火的作用。经常用电脑、看手机的人，可以适当用枸杞子泡红茶喝，能够让我们的眼睛不再那么模糊，也可以除肝火。
2、壮阳补肾
枸杞子可以充实正气，具有补气养血的作用，还可以滋补肝肾。在喝红茶的时候，加入一些枸杞，可以壮阳补肾，对于肾虚所致的腰腿酸痛、阳痿早泄等症状有极好的疗效，这一点，外国人也是知道，英国商家还将枸杞子称为“水果伟哥” 。
3、美容养颜

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【红茶泡枸杞子的功效与作用】枸杞子里面的维生素C、胡萝卜素和铁的含量非常高，胡萝卜素可以抗衰老，还恩呢刚刚预防紫外线给皮肤带来损伤。红茶里面本身也有很多的抗氧化剂，可以防止皮肤受损，能够延缓衰老，所以，红茶泡枸杞子的作用就是可以美容养颜，延缓衰老。
4、促进睡眠
枸杞子可以安神，对睡眠有促进作用，而红茶本身经过完全地发酵，里面的咖啡碱喝茶碱的含量较低，并不会对大脑神经有太大的刺激，所以，喝枸杞子红茶可以起到一定的促进睡眠的作用。
枸杞子泡红茶的功效是很大的，大家在喝红茶的时候，不妨尝试着加入一些枸杞子。