枸杞的十五种养生功效解析
枸杞一般家庭都会购买 ， 很多朋友知道枸杞的营养价值相当的高 ， 可是有几个能知道枸杞的具体功效呢？今天我们把枸杞的15大养生功效讲解给大家 。
枸杞的十五种养生功效如下 ：
1、滋补肝肾：枸杞的性味甘平 ， 中医认为 ， 它能够滋补肝肾、益精明目和养血 。
2、壮阳：常服枸杞泡茶喝能充实正气 ， 补气养血 。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外 ， 精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥” 。
3、养肝明目：枸杞子尤其擅长明目 ， 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 ， 常常使用枸杞子 。著名方剂杞菊地黄丸 ， 就以枸杞子为主要药物 。
4、提高机体免疫功能防病：食用枸杞子不但可增强机体功能 ， 促进健康恢复 ， 而且能提高机体的抗病能力 ， 抵御病邪的侵害 ， 增强机体对各种有害刺激的适应能力 。
5、抗癌：枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用 。当代实验和临床应用的结果表明 ， 枸杞叶代茶常饮 ， 能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能 ， 具有强壮机体和延缓衰老的作用 。对癌症患者配合化疗 ， 有减轻毒副作用 ， 防止白血球减少 ， 调节免疫功能等疗效 。
6、延缓衰老：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质 ， 有较好的抗氧化作用 。枸杞子可对抗自由基过氧化 ， 减轻自由基过氧化损伤 ， 从而有助于延缓衰老 ， 延长寿命 。
7、降血糖：可辅助治疗糖尿病 。由于枸杞子含有胍的衍生物 ， 可以降低血糖 ， 因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品 。
8、能降血脂、治疗高血压：食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量 ， 减轻和防止动脉硬化 ， 是高血压、冠心病病人的保健养生佳品 。
9、抗疲劳：杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量 ， 提高人体活力 ， 有抗疲劳的养生功效 。
【枸杞的十五种养生功效解析】10、美容护肤：枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力 ， 另外 ， 还能起到美白功效 。枸杞子对银屑病有明显疗效 ， 对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效 。
11、增强人体的造血功能：枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用 ， 可以使白细胞数增多 ， 增强人体的造血功能 。
12、提高机体的适应性：枸杞子能提高人体的适应性防御功能 ， 使人遇到伤害性刺激时 ， 如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高 。
13、对过敏性炎症有缓解作用：枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼痛、出血等症状有缓解作用 ， 这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的 。
14、可以治疗慢性肝炎、肝硬化：枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用 ， 有很好的祛病养生功效 。
15、保肝、抗脂肪肝：枸杞子具有保肝补肾的养生保健功效 ， 能抑制脂肪在肝细胞内沉积 ， 并促进肝细胞的新生 。
以上就是枸杞的十五种养生功效了 ， 大家都了解了吧 。它可是说平民养生最佳的营养品了 ， 价格便宜营养价值高 ， 大家平时可以多饮用一些 。
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