吃南瓜可以吃鸡蛋吗
南瓜和蛋黄可以一起吃 。因为这两样食品互相不相克 , 一起食用口感清香可口营养价值高 。南瓜内含有维生素和果胶 , 果胶有很好的吸附性 , 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质 , 能起到解毒作用;保护胃粘膜、帮助消化:防治糖尿病、降低血糖:消除致癌物质 , 促进生长发育 。蛋黄含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;能补阴益血 , 除烦安神 , 补脾和胃 。用于血虚所致的乳汁减少 , 或眩晕 , 夜盲;病后体虚 , 营养不良 。
应该可以吧只是不要吃多了.南瓜蛋糕或面包里都是有鸡蛋的.
可以一起吃 , 南瓜和胡萝卜量可以多一点 , 蛋黄不要吃太多 , 一个人的量不要超过一个蛋黄 。蛋黄营养丰富 , 但同时含有较多的胆固醇 , 吃多了 , 对身体不利 。
可以
可以
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