决明子和什么搭配最好 3种搭配泡法功效惊人


决明子和什么搭配最好 3种搭配泡法功效惊人

文章插图
决明子绿茶
材料:决明子5克 , 绿茶5克 。
【决明子和什么搭配最好 3种搭配泡法功效惊人】 做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出 , 候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中 , 倒入沸水 , 浸泡3~5分钟后即可饮服 。随饮随续水 , 直到味淡为止 。
功效:此茶清凉润喉 , 口感适宜 , 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
杞菊决明子茶
材料:枸杞子10克 , 菊花3克 , 决明子20克 。
做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中 , 用沸水冲泡 , 加盖 , 闷15分钟后可开始饮用 。
功效:清肝泻火 , 养阴明目 , 降压降脂 。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症 , 症见肢体麻木瘫痪 , 头晕目眩 , 头重脚轻 , 面部烘热 , 烦躁易怒 , 血压增高 , 舌质偏红 , 苔黄 , 脉弦 。
菊楂决明茶
材料:菊花10克 , 生山楂片10克 , 决明子5克 , 方糖25克 。
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中 , 以开水冲泡、盖紧浸泡半小时 , 频频饮用 , 每日数次 。
功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚 , 肝肠上亢的患者 , 凡具有头晕、头痛者 , 烦躁易怒 , 或高血压所致头晕目眩 , 失眠多梦者 。

    推荐阅读