洗澡先洗哪里，洗澡最后洗哪个部位
洗澡应该先洗哪里？洗澡的主要作用是洗去身体的污垢 ， 让身体保持干净的状态 。
但是你知道吗？洗澡的科学可大了！
今天给大家抛出一个来自灵魂的问题
洗澡第一步应该先做什么？
洗头？洗脸？都不对！
当然是：先！脱！衣！服!
脱完衣服 ， 一般人就开始用热水洗身子了 。 但不好意思 ， 这步是错的了 。 那正确的方法应该是什么样的呢？
第一步：洗脸
在沐浴的时候皮肤遇热会扩张 ， 如果没有及时将脸部清洗干净 ， 那么污垢就容易进入毛孔当中 ， 积累多了容易生出痘痘 ， 很难处理 。 因此 ， 在洗澡时要先将脸洗干净 ， 在洗脸的时候要注意用温水清洗 ， 水温不要太高 。
第二步：洗身上
清洗身体也是有顺序的 ， 应先从远离心脏的四肢开始 ， 等身体适应后 ， 再清洗躯干 。 记住不要为了过度清洁 ， 反复使用毛巾在肌肤上搓擦 ， 你洗的是皮肤不是铁皮 ， 否则易损伤皮肤 ， 使皮肤角化层脱落 ， 皮肤会更干燥 。
最后一步：洗头
清洗过身体之后 ， 浴室当中一般已经聚集了很多蒸汽 ， 在这种状态下清洗头发是比较好的 。 先将头发弄湿 ， 之后用洗发水清洗干净 ， 再用护发素按摩几分钟 ， 清洗干净 。 清洗完头发之后 ， 再用水将全身冲淋一下 。
为什么要最后一步洗头呢？
一是可以避免冷热交替刺激导致头部血液流通不畅 ， 减低诱发脑血管疾病的可能性；
二是经过一段时间热水冲洗 ， 头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润 ， 更利于清洁及头皮健康 。
平时洗头 ， 也是有讲究的~
洗头最佳时间是晚上9点 ， 10:00~2：00是头皮细胞的再生期和活跃期 ， 在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生 。
最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间 ， 此段时间是头皮松弛和休整期 ， 不适合过度刺激 。 ????爱护头发的你可要养成好的习惯哦~
洗澡先洗哪里？先洗脸 ， 毛孔遇热会扩张 ， 先洗会洗去污垢 ， 也会防止污垢进入 。 最后洗头 ， 投在水中浸泡时间长会利于洗干净！
洗澡应该先洗哪美容专家提出,此三步的正确顺序是:洗脸、洗澡、洗头 。
洗脸 。 当你一进入浴室 ， 腾腾蒸汽便会让你毛孔扩张 ， 所以如果此时你先将脸洗干净 ， 那么脸上积攒的脏东西容易冲洗 。 不然你脸上的豆豆也会愈冒愈多 。 此外还应注意 ， 沐浴时一定要用温水洗脸 ， 因为若长期使用温度偏高的水便会促使皮肤老化 。
洗澡：
水温可以偏热 ， 这样能有效促进新陈代谢 ， 加快血液循环 ， 将身体汗垢彻底排出 。
洗头：
头发在蒸汽的氤氲中得以滋润 ， 此时 ， 洗头的最佳时刻已来临：先将头发在水中充分滋润后 ， 抹上洗发水 ， 把头发置于头顶揉搓片刻 ， 用清水冲洗（一定要冲洗干净）再均匀抹上锔油膏或护法素 ， 轻轻按摩3到5分钟 ， 用木齿梳梳顺洗净 。
最后 ， 用清水彻底冲淋全身 。 自此 ， 沐浴三部曲就宣布大功告成了风良好 。 ）
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