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淡斑的方法有哪些，怎么有效的淡斑

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淡斑方法有哪些？您好 ， 给您介绍几种淡斑的方法 ， 希望能帮助到您 。

方法一：茄子皮敷脸
将脸部皮肤清洁干净后 ， 取新鲜的茄子 ， 用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。 但是DIY效果会比较慢 ， 也不是适合所有人 ， 尤其是过敏性皮肤和混合性皮肤人群慎用 。

方法二：补充维生素
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿 ， 对防止祛斑有较好的作用 。 因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 从而使沉着的色素减退或消失 。 每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。

方法三：防晒
别以为冬天就可以不防晒 ， 冬天的紫外线杀伤力一样很大 ， 所以MM冬天出门脸部皮肤还是要擦防晒霜 ， 另外 ， 最好借助一些辅助工具 ， 如太阳镜 ， 太阳伞等 。 如果长时间在阳光下工作 ， 就要记得两三个钟擦一次防晒 。

方法四：中药调理
当归有抗老、消斑、美容、健肤的功效 ， 古人将其称为"妇人面药" 。 现代医学专家也对当归的美容功效作了大量的研究 。 研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高 ， 则能推迟衰老体征的出现 。 促进皮肤的新陈代谢 ， 使皮肤细嫩有光泽 。 因此 ， 脸上长斑的MM也可以通过内服当归来调理 。 如今市面上出现了了许多中药成分的祛斑美白产品 ， 性质温和 ， 没有副作用 ， 而且祛斑效果比自行调理更快也更为方便 。

方法五：调节内分泌
内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要 ， 所以MM要保证愉快的心理和充足的睡眠 ， 不熬夜 ， 因为睡眠与饮食对皮肤很重要 ， 特别是睡眠 ， 哪怕闭目养神10分钟也好 ， 只有在不缺氧、不缺水的情况下 ， 皮肤才会光彩照人 。 同时要多喝水、多喝汤 ， 多吃水果 ， 当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助 。

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修正淡斑的方法有哪些？色斑是相当常见的一种皮肤病 ， 多发于颜部面颈部、手背等 ， 呈褐色或黑色斑点 。 色斑虽然不痛不痒 ， 但影响人的外貌美 ， 所以常引起青少年 ， 特别是少女的烦恼 。 所以许多人希望能够清除或使之减少 。 那么快速淡斑的方法有哪些呢？

1.每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。
2.用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿 ， 对防止祛斑有较好的作用 。 因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 从而使沉着的色素减退或消失 。
4.洗脸时 ， 在水中加1-2汤匙的食醋 ， 有减轻色素沉着的作用 。
5.将鲜胡萝卜辟碎挤汁 ， 取10-30毫升 ， 每日上晚洗完脸后涂抹 ， 待干后 ， 洗净 。 此外 ， 每日喝一杯胡萝卜 ， 可美白肌肤 。
6.将柠檬汁搅汁 ， 加糖水适量饮用 。 柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。 常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀 ， 达到祛斑的作用 。 、
日晒是引起色斑加重的重要因素 ， 所以平时出门时应设法防护 。 特别在春夏节应尽量少晒太阳 ， 避免曝晒 ， 外出时注意使用遮光保护用品 。

快速淡斑方法有哪些?1、丝瓜蜂蜜淡斑法
对于一些动手能力比较强的女孩子们来说 ， 可是使用丝瓜做成面膜来护肤 ， 丝瓜切成条状之后捣碎 ， 可以添加一些蜂蜜来做成面膜 ， 每天敷面二十分钟 ， 一周使用两次即可 。

2、芦荟胶淡化色斑

越来越多的女孩子们使用芦荟胶来快速淡斑 ， 芦荟也是最常见的一种淡斑的方法 。 众所周知 ， 芦荟中富含有丰富的天然保湿因子能够快速的补充肌肤内的缺失水分 ， 补充肌肤所需的胶原蛋白物质 ， 还可以起到延缓肌肤衰老的作用 ， 修复肌肤受损的组织 ， 消毒杀菌 ， 经常涂抹的话淡斑的效果非常显著 。

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