怎样打好乒乓球口诀
打乒乓球的口诀内容是什么? 乒乓球有各种各样不同打法 , 还有多种战术 。 不管是甚么打法 , 战术如何变化多端 , 乒乓球技术离不开四个基本因素 , 那就是:力量、速度、旋转和落点 。
力量作用于球 , 是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的 。
如果你在进攻当中猛力扣杀 , 使对方接不好 , 那么你就要打得有力量 。
如果你是在加强旋转的强度 , 无论是制造上旋或下旋 , 那么你一定要用力磨擦球 。
为了尽量减少对方的准备时间 , 你必须抓紧时间 , 争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上 , 使对方措手不及 , 这就速度 。
为了增加对方还击的难度 , 还可以制造各种旋转球 , 迫使对方回球失误后”出机会”球 , 这就是旋转 。
乒乓球台不大 , 要使自己打过去的球更具威力 , 必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑 。 因此 , 需要讲究落点 。
所以说 , 力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素 。
乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则:
发球动作只有两部分组成 , ⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm , 上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则 , 要高于台面 , 并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线 , 能看清动作 。
⒉ 注意发球的针对性:
知已知彼 , 百战百胜 。 发球前 , 应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手 。 对上述情况 , 要做到心中有数 。 如果有条件的话 , 最好通过热身、录像、报导等 , 了解对方的特长 , 了解对方发球、击球、落点规律和球路 。
⒊ 注意发球直接得分:
通过学习研究各种螺旋发球 , 练就最拿手的发球和绝招发球 , 如练发擦边球、回头球、近网边线球 , 在发球的开局 , 直接得分 。 在开局和中局 , 就争取主动 , 把比分拉开 , 这在“+一分制” 中 , 显深得格外重要;
⒋ 注意为发球抢攻做准备:
总体上来说 , 发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量 , 增加对方接球的难度 , 使对方回球质量不高 , 从而为抢攻创造了条件 。
具体说来 , 应注意下面几点:
⑴利用对方的漏洞、和弱点 , 在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化 , 从而提高发球的质量 , 创造抢攻的机会;
⑵研究发球的规律 , 在发球时 , 就大体上可以预测对方回球的线路 , 从而提高抢攻成功的概率 。
⑶利用组合发球的威力 , 调动对方 。
发球抢攻 迅速提高 实践能力
正确判断 接好发球
(1)板形:一般情况下 , 发上旋球时 , 板形都比较竖 , 下旋球比较平、斜 , 这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系 , 因为发旋转球和不旋
怎样打好乒乓球(打乒乓球的窍门) 一、动作定型很重要 , 这是发挥稳定的基石 。 也是学球的第一步 。
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