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伤心过度哭多了会怎样，极度伤心哭泣会造成什么后果( 二 )

小知识


人生短暂， 万事具应想得开， 随时随地保持心理平衡， 守平常心， 处变不惊， 笑口常开， 潇洒走一回， 自会快快乐乐地过一生
伤心过度 会怎样？ 如果伤心过度， 会的， 特别要预防得抑郁症 。 自己凡事看开点， 不要想太多， 人活着开心快乐才是最重要的 。
如果女人伤心过度， 天天哭， 结果会怎样 因为你在乎,要懂得拿得起放的下,人家都可以不要你了!你干嘛还要在等呢?你应该要好好振作起来,做的最好,让他后悔离开你!那才能找回真正的自我!加油!.
人伤心过度哭久了会得病吗 人活着
为了体验悲欢离合， 生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值 。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此：
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以， 只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心 。
只要谨记：这一秒不放弃， 下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
.
我给您意见， 您看行吗？
1.用心另眼看世界吧， 这世上不是每个人都很顺利， 只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了， 有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句:
“开心也是一天， 不开心也是一天， 何不如天天开心” 。
2.想到心情不好就心情会不好， 那就不用想它，
如果还是想， 那就让自己忙起来， 让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟， 再有早晨醒了以后不要恋床， 醒了就起来， 忙起来，
推开窗， 呼吸清晨的新鲜空气， 放松全身， 让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新， 四周安静， 光线柔和， 不受打扰， 可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势， 站、坐或躺下 。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉， 做的时候速度要均匀缓慢， 动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开， 肌肉松弛就行了 。
5.作深呼吸， 慢慢吸气然后慢慢呼出， 每当呼出的时候在心中默念“放松” 。
6.将注意力集中到一些日常物品上 。 比如， 看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处 。 点燃一些香料， 微微吸它散发的芳香 。
7.闭上眼睛， 着意去想象一些恬静美好的景物，
如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等 。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动 。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 。
9.生容易， 活容易， 生活却不容易 。
别发愁， 这个社会的和你差不多还很多， 但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，
只要你努力对待每件事情， 对生活认真一点， 只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样， 我相信都是精彩的 。 加油吧,朋友！
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衷心希望：幸福、快乐每一天!~
伤心过度会怎么样？ 经常流泪会增加泪腺的负担， 引起眼部干涩甚至视物模糊， 所以经常流泪对眼睛是非常有害的 。 临床上经常会碰到一些患者由于抑郁或情绪问题经常流泪， 导致眼部病变 。 尤其是女性， 在产褥期如果经常流眼泪， 会导致眼部气血不足， 长久如此会引起眼部干涩酸胀、疼痛等不适症状 。
扩展资料

为了自己的身体健康， 应该在日常生活中要经常保持积极乐观的情绪 。 在日常生活中， 可以培养一些兴趣爱好， 如运动、画画、舞蹈等等， 将不好的情绪转移到这些活动上来， 得以宣泄 。

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