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歇奶怎样能快一点好

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歇奶期怎么追奶 歇奶期是两侧都没奶吗

歇奶期指的是母乳分泌过少 ， 这时需要及时的给予调整 。 产妇在母乳期出现歇奶 ， 这是因为多种因素导致的 ， 比如心情不好、生活压力太大、产后抑郁都会造成奶水分泌过少 ， 这种情况是比较常见的 ， 这时需要多加调整 。

歇奶期妈妈应该怎么做

1、妈妈们最好不要选择在夏季给宝宝断 ， 因为此时天气炎热 ， 宝宝的消化功能本就比较虚弱 ， 如果妈妈们选择在这个时候 ， 宝宝很有可能就会一时间无法适应 ， 造成消化不良 ， 甚至会发生腹泻等胃肠道疾病 ， 所以选择春秋两季才会让宝妈更加轻松 。

2、妈妈们可以充分利用奶嘴这个辅助工具 。 有很多宝宝会出现这样的情况：并不排斥辅食的添加 ， 白天明明也很乖 ， 但就是在睡觉前哭闹着想吃奶 ， 这其实是一种正常现象 ， 被称为“口欲期” ， 一般等到宝宝1岁左右就会慢慢消失 。 所以妈妈们在宝宝睡觉前完全可以利用奶嘴来安抚宝宝的情绪 ， 但是等到宝宝睡着之后要马上拿掉 。

3、妈妈们最好不要在此期间与宝宝分开睡觉 ， 因为这样会让宝宝的心理产生不安的情绪 ， 反而会增加难度 。 所以 ， 宝妈们只要注意多护理宝宝 ， 多观察宝宝的情况就完全不用担心了 。

在歇奶期 ， 要让宝宝坚持吸允 ， 这样才会有更多的乳汁分泌 。 其次妈妈要多吃有营养的食物 ， 要有一个好的心情 ， 什么事情想的开一些 。 对于家人来说 ， 哺乳期限制了妈妈的很多活动 ， 因此需要家人照顾一下妈妈的心情 ， 宝妈心情好对于分泌乳汁也有好处 。
歇奶了怎么办 建议：你好 ， 增加奶水方法很多 ， 首先母亲精神要愉快 ， 不要过度劳累 ， 注意休息 ， 同时多喝汤如排骨汤 ， 猪蹄汤 ， 鸡汤等 ， 也可吃“生乳汁” ， “乳泉颗粒” ， 汤药或针灸都可以使奶水增多 ， 还应该让孩子多吸吮才能多下奶
怎样判断是不是歇奶 “歇奶是指产妇在哺乳期间出现乳汁减少的现象 。 一旦发现母亲乳汁分泌减少 ， 就要及时寻找导致母乳分泌减少的原因 ， 避免发生回奶而没了奶水 。 母亲在哺乳期间出现歇奶 ， 也就是出现乳汁减少可能有多种因素导致 。 比如心情不好 ， 生活压力大 ， 产后抑郁 ， 睡眠不足 ， 乳母饮食不当等等原因 ， 都会造成奶水分泌过少 。 1、所以乳母平时要多吃一些蛋、鱼、肉、鸡之类的食品 。 还要吃蔬菜水果和粗粮 ， 并且搭配一些下奶的食物和汤汁 ， 增加乳汁分泌量 。 例如炖排骨 ， 炖猪蹄 ， 鲫鱼汤等等 。 2、生活上注意保持良好的心情 ， 减小压力 ， 防过度疲劳 ， 注意休息 ， 保持充足的睡眠 。 3、还有一点很重要 ， 就是要让宝宝多吸允 ， 哪怕吃不到什么奶水也要多吸奶 ， 奶水是越吸越多的 ， 越不吸就会越来越少 。 一般歇奶只是母乳分泌减少 ， 如果尽快调整还是可以重新给予宝宝足量的奶水 。 ”
歇奶怎么办 吃牛奶 。
歇奶期怎么恢复母乳 宝妈们在回奶之后就会想着能够保持奶量 ， 毕竟母乳才是宝宝最好的食物 。 可是宝妈们对如何追奶又不太清楚 ， 不过在追奶的过程中 ， 有很多方面是要注意的 。 那么 ， 突然回奶怎么追奶？

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