女人每月的那几天,多吃这种馍馍,吃了肚子不疼还正常,收藏了
女人每月的那几天 , 多吃这种馍馍 , 吃了肚子不疼还正常 , 收藏了 。 在很多人眼中 , 红糖不只是一种甜味剂 , 也是一种益气补血的食物 , 它有缓中止痛、健脾暖胃、活血化淤的功效 , 尤其适合女人服用 , 那么女人吃红糖到底好在哪呢?
【女人每月的那几天,多吃这种馍馍,吃了肚子不疼还正常,收藏了】红糖性温 , 是一种温补之物 , 并且红糖含有多种人体必需氨基酸 , 这些物质是支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质 , 对健康极为有益 。 女人每月那几天 , 喝红糖水能缓解疼痛 , 这是因为红糖能增加能量、活络气血、加快血液循环 , 有助于经血的排出 。 经期过后 , 女性如果气色较差 , 可以每天喝一杯红糖水 , 能起到温补的作用 , 今天就教大家用红糖做一款营养美味的面食 。
准备食材:
红糖、开水、普通面粉、酵母粉、盐
具体做法:
1.我们先把100g红糖用250g开水化开晾凉 。
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