【佝偻病患者如何饮食好 快试试这三款食补方法】 合理的营养是健康的基石, 科学的营养更需要从平日的饮食抓起 。 今天将带领大家一起来看看佝偻病患者如何饮食好 快试试这三款食补方法, 也许其中就有你平常没注意到的小细节 。
宝宝一旦患病了, 要尽早地给予治疗和处理, 以减少宝宝的痛苦, 生活中有很多适合宝宝的食物食疗方, 它们有一定的疗效, 相对于药物而言, 它们显得更安全一些, 很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材, 取材方便、经济 。 这些信手拈来的食疗方, 会给宝宝带来很多的益处, 值得爸爸妈妈收藏 。
适合佝偻病宝宝的食补方
1、肉松豆腐羹
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【原料】豆腐、青菜叶、肉松、淀粉、精盐、葱姜水 。
【做法】将豆腐倒入开水中煮一下后取出, 压成豆腐泥 。 青菜叶洗净后焯水, 捞出切成碎末后, 放入已经碾碎的豆腐中 。 淀粉用水稀释成液状后, 和精盐、葱姜水一起放入豆腐泥中充分搅拌 。 将豆腐泥压实, 肉松切成沫状洒在豆腐的表面, 放入蒸锅中蒸熟即可 。
2、三色虾泥
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【原料】虾仁、豆腐、西兰花、胡萝卜 。
【做法】豆腐洗净压成泥;同样虾仁也洗净剁成泥 。 胡萝卜洗净去皮、切成碎末;西兰花焯水后也切成碎末 。 油锅烧热, 将切好的胡萝卜末倒入锅中煸炒 。 等胡萝卜末半熟后, 倒入虾泥和豆腐泥 。 最后加入西兰花末翻炒, 全都熟透后, 放盐调味即可 。
3、排骨黄豆粥
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【原料】猪排骨150克、黄豆、大米各50克, 葱段、姜片各适量, 盐适量 。
【做法】猪排骨洗净, 剁成块;黄豆去杂质, 洗净, 用冷水泡发透;大米淘洗干净, 用清水浸泡1小时左右 。 煲锅置火上, 加入适量清水, 放入黄豆大火煮沸, 转用小火煨30分钟 。 放入排骨块、葱段、姜片、盐煮沸, 加入大米煨煮, 待排骨块、黄豆熟烂后, 拣出葱段、姜片即可 。
适合1岁以上的宝宝食用 。
看完本篇文章, 相信你也了解了佝偻病患者如何饮食好 快试试这三款食补方法, 更多专业饮食健康知识就在 。
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