硫是大气中的主要元素之一.它就在你的周围，包括你的食物生长的土壤，使它成为许多食物的组成部分 。
你的身体利用硫来完成各种重要的功能，包括构建和修复DNA，以及保护你的细胞免受损害 。因此，在你的饮食中包含足够的富含硫的食物对你的健康是至关重要的 。
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然而，一些人报告说，当从他们的饮食中去除或大幅减少含硫丰富的食物时，他们感觉更好 。
硫、钙和磷是人体中最丰富的三种矿物质 。
硫在你身体的关键功能中扮演着重要的角色，例如制造蛋白质，调节基因表达，构建和修复DNA，以及帮助你的身体代谢食物(2) 。
谷胱甘肽是人体主要的抗氧化剂之一，有助于减少炎症和防止氧化应激引起的细胞损伤 。
硫还有助于保持结缔组织的完整性，如皮肤、肌腱和韧带 。
许多食物和饮料——甚至某些来源的饮用水——天然含有硫 。一些药物和补充剂，包括某些抗生素、止痛剂和关节疼痛药物，也含有不同水平的这种矿物质.
【什么是硫_硫跟身体健康有什么关系？】硫是一种矿物质，人体可以利用它来完成各种功能，包括制造和修复DNA 。许多食物和饮料以及一些饮用水、药物和补充剂都含有硫 。
硫是一种化学元素，符号为S，原子序数为16 。它是丰富的，多价的，非金属的 。在正常条件下，硫原子形成化学式为S8的环状八原子分子 。元素硫在室温下呈亮黄色结晶固体 。
如果臭味是臭鸡蛋发出的，那可能只是硫磺的错 。这种亮黄色元素，在圣经中被称为“硫磺”，在自然界中非常丰富，在古代被用于各种各样的目的 。
根据杰斐逊国家直线加速器实验室的数据，硫是一种非金属，是宇宙中含量第十多的元素 。今天，它最常见的用途是制造硫酸，硫酸反过来又被用于肥料、电池和清洁剂 。它也用于提炼石油和加工矿石 。
纯硫磺没有气味 。化学工具公司称，与这种元素相关的臭味来自它的许多化合物 。例如，被称为硫醇的含硫化合物赋予臭鼬防御气味 。由于硫化氢的存在，臭鸡蛋和臭炸弹散发出独特的香味 。
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