月经期间可以喝咖啡，喝咖啡有利也有弊

咖啡作为现在人们饮料的宠儿，受到全世界人民的喜爱。咖啡对于很多人来说无疑是提神的武器，但是你知道吗，咖啡并不是适合我们所有人喝的，过量喝咖啡会对身体造成很大的伤害。首先，它可以提神醒脑，刺激血管，加快心率。过量饮用咖啡会引起窦性心动过速、室性早搏、血压升高、夜间失眠等，还可能引起中毒。

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那么谁不能喝咖啡呢？
第一、正在服药的人
许多药物的分解会与咖啡因相互作用，可能会增加或降低药物的疗效，从而影响治疗效果。因此，吸毒的人应该尽量少喝或不喝咖啡。
第二、对咖啡因过敏的人
【月经期间可以喝咖啡，喝咖啡有利也有弊】有些人喝咖啡后会恶心、呕吐、心跳加快、头晕和不适。如果出现这些症状，他们可能对咖啡因敏感。建议不要强迫自己，最好不要喝，可能会对身体造成不良影响。

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第三、某些消化道有疾病的人
咖啡因会增加胃酸的分泌。如果你有胃炎、胃酸过多或消化性溃疡，尽量避免喝咖啡。
第四、儿童和青少年
儿童青少年身体的各个部位还处于发育阶段，也处于高强度学习状态。身体摄入咖啡因很容易影响他们的睡眠以及大脑和大脑的正常工作。咖啡因在儿童体内代谢的半衰期可能会延长。对他们来说，最好不要喝咖啡。如果非要喝咖啡，也一定要有适量。

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第五、孕妇
孕妇不能说不能喝咖啡，太绝对了。具体来说，不建议大量摄入咖啡因。怀孕和分娩期间，你应该尽量不要吃含有咖啡因的食物。如果咖啡因长时间停留在孕妇体内，可能会导致婴儿畸形或流产。如果喝咖啡，每天不要超过150-300 mg咖啡因，2杯左右。

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第六、骨质疏松患者
过多的咖啡因会增加骨质疏松的风险。大量喝咖啡和茶会影响钙的吸收，容易患骨质疏松症。专家认为，建议将每日咖啡摄入量控制在3杯以内。
通常情况下，骨质疏松患者除了适当控制含咖啡因饮料的摄入外，还应保持营养均衡，保证钙和维生素的充足摄入，并辅以适量的运动和阳光。
如今，社会在工作和学习上都面临着巨大的压力，人们习惯于在忙碌的时候泡一杯咖啡。虽然有那么多人不能像上面提到的那样喝咖啡，但其实咖啡有一定的营养价值。少喝咖啡可以提神，促进新陈代谢，但是如果喝了很多咖啡或者误喝了，可能对身体有害。所以一定要判断自己是否适合喝咖啡，以免给自己带来不好的后果。