胃痛吃什么东西养胃，胃痛吃什么好呢

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胃痛
胃痛很常见，比如饮食不洁、作息不规律、精神紧张、心情不好等等。今天，我们来谈谈胃痛吃什么。
胃痛又称上腹疼痛，是指心窝附近出现的上腹疼痛症状。引起胃痛的疾病也很多，如胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等。其中大部分与不良饮食有关。

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吃米饭
胃痛吃什么？胃疼的时候，一定特别脆弱。你应该吃一些柔软的食物来养胃。最好少吃硬的食物，以免损伤胃黏膜。保护胃。不要错过这八种食物：
小米粥:小米粥可以暖胃安神。
汤汤水水:除了各种粥，还有汤，比如蔬菜汤和鸡蛋汤。
牛奶:一般认为，牛奶可以治疗阴虚胃痛和津亏便秘。
面条和粥:面条柔软，容易消化，对胃有好处。

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面条
青菜:不仅有利于消化，还含有促进胃肠蠕动的纤维素，便于排便和缓解胃痛。
南瓜:补中益气，消炎止痛。南瓜中含有大量的果胶，具有保护胃黏膜的作用，用南瓜煮粥可以养胃。
胡萝卜:胡萝卜中含有的胡萝卜素可以转化为维生素A，胡萝卜和肉一起炖可以护肝养胃。
【胃痛吃什么东西养胃，胃痛吃什么好呢】山药:它能健脾和胃，益肾气，促进消化吸收，保护胃粘膜，增进食欲。慢性胃部不适引起的厌食症患者可以多吃。