赤小豆粉的功效与作用
文章插图
赤小豆粉的功效与作用赤小豆和红豆都有健脾利尿、祛湿消肿的功效，但是赤小豆的祛湿功效更强，而红豆能用于充饥 。中医入药一般会选择赤小豆，红豆通常用于食用 。
红豆薏米粉的禁忌人群：
1、经期女性避免食用 。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用 。
2、孕妇禁吃 。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢 。
3、消化能力差的人少吃 。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃 。
4、高血脂患者不能当药吃 。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品 。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！
5、多尿者忌食红豆薏米粉 。阴虚而无湿热者及小便清长者忌
6、汗少，便秘的人群不宜多吃 。
【赤小豆粉的功效与作用】7、蛇咬伤的人在100天之内都不要吃红豆薏米粉 。
推荐阅读
- 云南过桥米线的特点
- 羊肉小揪面的做法宁夏
- 生氽面的正宗做法
- 黄栀子泡水喝的功效，果实泡水喝还能清三焦之火
- 土豆发芽后还能吃吗，土豆发芽了还能吃吗
- 降低血脂最好的办法，高血脂吃什么药最好
- 吃艾草的禁忌
- 樱桃小番茄的功效与作用
- 迷彩圣女果的功效与作用
- 高血糖是怎么引起的，糖不是引起糖尿病的根源