吃三七粉有什么好处，有没有好处

中老年人注重养生。有些人不再满足于“保温杯泡枸杞”，还会找一些其他功能的中草药，每天泡在水里喝，比如大家熟悉的黄芪、山楂、三七。然而，“药是三重毒” 。吃三七有什么好处？能天天吃吗？这篇文章会让每个人都明白。

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比起补品，更像药品
遗憾的是，三七与其说是补品，不如说每天喝它可以滋补强身。我更愿意认为本质是一种药物,更适合治疗外伤。电视节目中经常看到古人使用的“金疮药”，其主要原料其实是三七。
所以我们要对它的功效有一个大概的认识，就是它可以初步治疗外伤，起到止血止痛的作用。

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三七粉养生须熟吃
如果你真的想用三七来补身体，那么我建议朋友们吃“熟三七”，也就是有助于补血、缓解女性痛经、增进食欲、增强体质的熟吃,
正确的吃法是用热水冲泡，或者炖的时候放一些在汤里，这样就可以煮了。
天天吃三七粉会怎么样？
三七虽不能用于养生，但服用中有一些值得注意的地方。如果使用不当，可能会损害身体健康，得不偿失。

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过量服用三七粉，警惕肝脏不适
它是肝脏的主要解毒器官。如果长期每天服用三七两个月以上，或者每天服用三七6g以上，属于过量,会增加肝脏负担，可能引起不适，甚至引起消化道出血。需要停药，及时就医。
一切都是这样。本来很好的事情，做过头了可能会适得其反。不要以为吃的养生的东西越多越好。当你每天喝水时，你应该沏几杯。毕竟三七是一种“药材”，“药为三毒” 。在没有相应身体疾病的情况下，为什么还要多吃，人为增加身体负担？希望大家好好想想，提醒身边的老人注意这一点。

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这几类人，不光不该天天吃，最好别服用
既然是药，就容易有“副作用”，所以要合理科学服用。误用药物可能会带来生命危险，特别是对特殊人群。
孕妇
众所周知，怀孕期间，孕妇不能服用太多药物，包括三七，三七有药用功效。对弱者来说，可能是补药，但对孕妇来说，就“危险”了。
因为三七有助于活血化瘀，对于外伤积血的人来说是一种很好的药物，但是对于有胎儿的人来说，有这种效果的药物和食物可能会导致流产.所以，虽然孕妇应该化妆，但不应该乱吃药。

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经常上火的人
就像黄芪一样，三七也不适合所有人。容易生气的人如果吃了，会加重症状，使其更加燥热，增加生气的频率。所以，不能盲目“跟风”补充身体。同样的事情可能适合冷漠软弱的妻子，但不一定适合充满愤怒的丈夫。
【吃三七粉有什么好处，有没有好处】吃三七真好。生食能止血化瘀。熟食能补气血，降血压。然而，不能天天吃有点过头了。而且孕妇和经常生气的人不适合吃三七，一定要特别注意避免。