乳腺囊肿的治疗方法，生闷气真的会长乳腺囊肿

乳腺囊肿是育龄妇女常见的问题，常发生在哺乳期。在哺乳期，由于某一腺体叶片的乳汁排出不畅，乳汁在乳房内堆积，导致乳腺囊肿。很多人认为生闷气会导致乳腺囊肿。真的是这样吗？让我们了解更多。

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生闷气真的会长乳腺囊肿吗？
首先我们来了解一下什么是乳腺囊肿，因为乳腺导管上皮发生分泌性变化，使导管内充满液体，从而产生椭圆形或圆形的囊肿。乳腺囊肿的病因不是很清楚，一般认为与激素变化密切相关。处于绝经前期晚期的女性，刺激乳腺组织的雌激素和黄体酮等性激素水平变化很大。
容易出现乳腺囊肿；月经也可以改变激素，所以月经期间可以感觉到乳腺囊肿；过度的情绪波动、过度的焦虑、大喜大悲也会引起激素波动。然而，生闷气是否会促进乳腺囊肿的生长，目前还没有确切的答案，也没有足够的证据证明。

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乳腺囊肿需要做哪些检查？
如怀疑乳腺囊肿，应行乳腺彩色多普勒超声和钼靶检查，必要时行乳腺穿刺活检，评估乳腺囊肿是良性还是恶性。此外，为了及时了解乳腺囊肿的变化，患者应至少6~12个月去医院进行常规筛查。
什么情况下要注意乳腺囊肿？
剧烈疼痛时
当乳腺囊肿患者出现剧烈疼痛时，十有八九会被感染。此时应及时取出脓液，缓解不适。

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短时间内囊肿突然增大
无论是乳腺彩超检查还是触摸的囊肿快速长大，治疗前都要选择正规医院做一系列检查。为了防止囊肿癌变，应尽早抽吸。
如何从乳腺囊肿中调理？
不可随意按摩或涂抹药膏
确诊为乳腺囊肿后，不能随意按摩涂抹药膏。它不会让乳腺囊肿消失，反而会使病情恶化。不能随意服用含有激素的保健品，因为雌激素会直接作用于乳腺组织，增加患癌风险。

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保持规律作息
乳腺囊肿患者应保持规律的生活，合理安排作息，并有一定程度的放松，以调节内分泌紊乱。每周至少进行150分钟的有氧运动来减肥和提高免疫力。多喝水，多吃含膳食纤维的食物，保持粪便通畅，缓解乳房疼痛。同时要改变不健康的饮食结构，远离高脂、油腻、高糖的食物，不滥用避孕药和含有雌激素的保健品。
技巧
乳腺囊肿癌变的风险很低，不用太担心，但需要去医院定期随访。日常生活中要保持愉快的心情，防止情绪波动过大，避免长时间处于精神压抑状态，及时消除紧张、焦虑、恐惧等不良情绪。平时多吃新鲜果蔬和全谷物，不要盲目滋补，少吃动物脂肪和油炸食品。掌握正确的避孕方法，减少人工流产次数；每月至少做一次乳腺自查，每年做乳腺彩超或乳腺钼靶检查。
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