大麦茶可以减肥吗
【大麦茶可以减肥吗】麦茶属于传复统饮品，大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清制热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发 。这样的情况下主要还是要适当运动 。单纯靠喝所谓大百麦茶之类没有减肥的效果度的 。饮食注意是少油腻的 。
大麦茶含有抑制癌变的特定物质，有一定的预防作用，所以可以长期服用，有利于身问体健康 。
首先，大麦茶本身并没有消耗脂肪，促进脂肪分解，减少糖分吸收的作知用，因此长期喝大麦茶并没有减肥的效果，但是大麦茶有很多的好处，比如大麦味甘性平，喝大麦茶可以去掉食胀感，也就是有促进消化道的作用，可以平胃止渴，益气调中，壮血脉，实五脏，化谷食时的功效 。坐在电脑前的人每天喝上一杯大麦茶，对于促进胃肠道的蠕动，改善便秘，消化积食是有很大的好处的 。
大麦是属于粗粮，粗粮中的膳食纤维可以调整消化吸收的功能，从而延缓营回养物质的吸收，而且大麦茶中不含茶碱，咖啡因，单宁等物质，不刺激神经也不影响睡眠，另外而且不会污染茶具，也不会造成牙齿发黄的现象，大麦的促进消化作用能够排除多余的废物，间接答起到美白，防止色素沉着的作用，所以多喝一些大麦茶对于身体是有很大的好处的 。
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