泡腾片的作用与功效，泡腾片泡它就好

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你肯定知道泡腾片吧？
小小一颗放进水杯里，迅速就会冒出气泡，酸酸甜甜的，味道非常诱人。不仅好看、好闻，喝起来还像汽水一样可口。
这是很多人对泡腾片的认识。但其实，泡腾片还真不是“扔到水里等会儿就喝”那么简单。

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最熟悉的
维生素C泡腾片
医院和药店里有很多种泡腾片。如阿司匹林泡腾片、布洛芬泡腾片、对乙酰氨基酚泡腾片、中成药金莲清热泡腾片、板蓝根退热止痛泡腾片等。还有补充维生素或微量元素的复方碳酸钙泡腾片、多维泡腾片、补钙泡腾片、维生素C泡腾片等。甚至还有治疗妇科炎症的阴道泡腾片和外用。
在所有种类中，最熟悉也最常说的，就是维C泡腾片了。的维生素C是人体必需的维生素之一。它参与营养物质的代谢和各种还原反应，可增强机体抵抗力，用于预防各种急慢性传染病。人们在感冒、疲劳、疾病康复和伤口愈合时需要消耗大量的维生素C 。
维C虽好，也不能贪多。应该知道，市面上维生素C的剂量一般是每片400毫克~ 1000毫克，而普通成年人的推荐摄入量是100毫克/天。感冒等特殊时期可以增加剂量，但治疗效果不明显。过量的维生素C也会导致腹泻。此外，各种维生素、微量元素和矿物质补充剂仅起辅助治疗作用，不能代替日常饮食。所以建议多吃富含维生素c的新鲜果蔬，每天均衡营养是健康的基石。
还有两个问题需要大家了解：
但是维生素C泡腾片并不是所有人都适合，最好不要服用，比如肾结石患者、血友病患者。
二是维生素C泡腾片不能与某些药物合用，如华法林、磺胺类药物等。如果您有特殊疾病或正在服药，请在决定是否服用泡腾片前咨询您的医生。

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最适合
“一老一小”
不同品牌的泡腾片价格不同，差异主要在于口味、口感和包装，论其中成分呢，并没有很大的差别。.
泡腾片由药物、碳酸钠、碳酸氢钠等崩解剂组成，干燥无水分。泡腾片中的崩解剂放入水中后，会与水发生酸碱中和反应，立即产生大量二氧化碳气体，有助于药物快速分散。通常需要1分钟到5分钟才能完全溶解。它被称为泡腾片，因为它气泡多，时间快。
碳酸氢钠是泡腾片的重要成分，它还有一个名字，小苏打。
小苏打在生活中很常见，但人们往往忽略了它也含有钠。比如一片维生素C泡腾片约1g，含碳酸氢钠0.2g，相当于盐(氯化钠)含钠量0.139g 。因此，对于有高血脂、高血压、家族史或其他心脑血管疾病危险因素的人群，服用泡腾片时也应适当减少盐的摄入。
泡腾片的好处在于方便服用、易于吸收。
对比一下：普通片剂、胶囊口服后在胃内崩解，药物缓慢释放吸收，起效时间慢，也可能对胃黏膜有一定刺激。
口服泡腾片则不同。它们在水杯中完全崩解，药物服用后可以完全快速吸收。因此特别适合儿童、老人和吞药丸有困难的患者。

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安全问题
严禁直接给药。
正确打开方式是现服现泡，温水冲服。服用泡腾片
将泡腾片放入约100毫升~ 150毫升的温水或凉开水中。待气泡完全消失，药物完全溶解后，摇匀液体服用。
如果敲黑板了！泡腾片严禁直接含服。将泡腾片直接放入口腔，泡腾片会以口腔中的唾液为溶解介质，整个崩解过程在口腔中进行。短时间内产生的大量气体会迅速充满气道或消化道，影响呼吸。这种情况甚至可能危及幼儿的生命，可能导致窒息或死亡。
如果是维生素C泡沫
腾片，需要注意的是，维C的性质并不稳定，水温超过40℃或放置过久的情况下，都可能氧化失效。
还有两个注意事项：
①由于泡腾片的气泡是有机酸和碳酸（氢）盐遇水发生化学反应产生的，而酸性物质有可能会腐蚀牙齿，因此建议服用泡腾片后用清水漱口。
②用茶水或饮料冲服泡腾片，某些药物成分可能与茶水饮料的某些成分产生化学反应，影响药物效果。
泡腾片只有小小一片，使用不当却可能危及生命，因此家长更要注意储存和看护，切莫让儿童自行服用。
①注意将泡腾片放在孩子接触不到的地方，避免造成不必要的风险。
②口服泡腾片和外用泡腾片应分开存放，不要放入家庭药箱跟药品混在一起，这也是避免误食的好方法。
③如果泡腾片密闭不严、受热或受潮，冲服时会出现不溶物、沉淀、絮状物等，不宜再服用。
作者：健康中国医者名片项目入驻医师
上海市儿童医院药学部副主任李志玲
【泡腾片的作用与功效，泡腾片泡它就好】策划：王丹谭嘉