vc片的作用和功效，VC对皮肤的作用

维生素C是一种天然存在的水溶性维生素。大多数动植物可以自己合成。然而，由于缺乏合成维生素C所必需的GULO酶，人类无法自行合成维生素C ，必须通过口服和外用的方式获得。19世纪以前，水手在海上长期活动后，由于缺乏新鲜蔬菜水果和维生素C ，容易患坏血病，逐渐衰弱，最终死亡。后来发现，只要摄入水果和蔬菜，坏血病就会逐渐得到控制。医生多次发现维生素C ，也叫抗坏血酸，因为它是在治疗坏血病的过程中发现的。

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维生素C对皮肤的作用
有抗氧化的好处
维生素C是一种非常好的抗氧化剂，可以清除导致皮肤氧化的自由基，而自由基也是皮肤衰老的罪魁祸首。因此，用维生素C进行护肤，可以减缓皮肤衰老的速度，防止皱纹和斑点过早出现，达到延缓衰老的效果。

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有美白祛斑的好处
维生素C还能抑制皮肤中黑色素的形成，淡化甚至去除皮肤上的斑点，起到美白皮肤、提高皮肤亮度的作用。

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【vc片的作用和功效，VC对皮肤的作用】有强健肌肤的好处
给皮肤补充维生素C可以促进新陈代谢，提高皮肤免疫力，强化皮肤细胞，增加皮肤弹性，还能增强皮肤对紫外线的抵抗力。

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有促进胶原蛋白合成的好处
皮肤的真皮充满了胶原蛋白，这也是支撑皮肤的重要部分，但随着年龄的增长和外界因素的影响，皮肤中的胶原蛋白在不断流失。补充维生素C可以促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性，防止皱纹过早出现。

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有加速伤口愈合的好处
如果皮肤有伤口，使用维生素C也可以加快皮肤伤口的愈合，使皮肤尽快恢复。皮肤上有疤痕，维生素C也能起到一定的淡化作用。

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VC强大的抗氧化能力
抗氧化剂不是抗氧，而是抗自由基。细胞通过呼吸获得氧气，其中98%与细胞器中的葡萄糖和脂肪结合，转化为能量，满足细胞活动的需要，另外2%转化为氧自由基，在化学中也被称为“自由基” 。

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自由基是包含一个不成对电子的原子团。它从其他物质中取出一个电子，成为一个稳定的结构。在化学中，这种现象被称为“氧化” 。除了年龄这个不可抗拒的因素外，体内过多的自由基也是人会衰老、体力下降、皮肤失去光泽和弹性的重要原因。
VC是最常用的抗氧化剂之一。其抗氧化原理在于其中和自由基的能力。当自由基抢夺其他健康细胞的电子时， VC愿意站出来，主动把自己的电子交给自由基。然后自由基从VC那里得到想要的电子，把自己变成稳定的物质，这样就不会打扰其他健康细胞了。

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维生素是我们身体所需，当不足的时候就会需要额外的进行补充。那么vc加ve一起服用的话，有什么作用和功效呢？下面给大家具体的介绍一下。
VC和VE搭档使用效果更佳
正常情况下，人体内有两种抗氧化系统，一种是酶抗氧化系统，包括过氧化氢酶(CAT)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)等。另一种是非酶抗氧化系统，包括维生素C、维生素E、
谷胱甘肽、褪黑素等。维生素C是天然的抗氧化剂，不仅能够直接供氢，还原自由基，消除自由基毒性。同时能够通过还原被氧化维生素E、提高某些抗氧化酶的活性间接抗氧化，因此在两类抗氧化系统中都有明显作用。利用维生素C与维生素E搭配，两者能够协同增效，达到更好的抗氧化作用。

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VC可以促进胶原蛋白和弹性蛋白合成
我们在夸别人年轻时，总会用到一句话：满脸都是胶原蛋白，胶原蛋白是人体中非常重要的物质，为皮肤提供支撑力和弹力，让皮肤看上去紧致、有弹性。但伴随着年龄增大，胶原蛋白逐渐流失，那么皮肤也会逐渐失去弹性、并因此变得粗糙、松弛，出现皱纹等。

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有一点需要注意一下：胶原蛋白的流失过程和细胞的新陈代谢是一样的，都是生长＜流失，就好比小学生经常做的一道数学题，一个蓄水池，有一个入水口不断进水，一个出水口不断出水， 25岁开始，人体自身合成胶原蛋白的能力会随着年龄增长不断降低，胶原蛋白这个“蓄水池”开始入不敷出，流失加快，到了40岁之后，胶原蛋白的合成能力只有25岁的一半。

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在胶原蛋白合成的过程中也有VC的参与， VC的强还原性，维生素C可以活化脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶，该酶可以催化羟脯氨酸和羟赖氨酸形成残基，对原胶原交联形成胶原蛋白结构至关重要。当缺乏维生素C时，会使胶原蛋白合成受阻，导致结缔组织形成不良，血管脆性增加乃至出血，即出现坏血病。此外维生素C还能增强胶原蛋白和弹性蛋白的活力，从而增强对皮肤的支撑力，防止皮肤凹陷和产生皱纹。