怎么判断是不是颈椎病，脖子疼就是颈椎病吗

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对于长期面对电脑不离开座位的农民工来说，每天除了想着“我什么时候能按时中奖”之外，还会想着“为什么我的脖子总是疼，肩膀总是僵硬？我是被生活逼出来颈椎病的吗？”
脖子疼、肩膀僵就是患上了颈椎病了吗？专家解答：并不是。
临床上，颈椎病是指涉及颈椎周围重要组织(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)的颈椎间盘组织的退行性改变(即老化) 。)，从而引起一系列的症状和体征。

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简单来说，要想判断自己是否有颈椎病，以下三个阈值缺一不可：
颈椎间盘组织和关节发生了变化；
这种变化影响了周围的组织；
由此引发了颈肩疼痛、行动受限、头晕头痛、上肢麻木等一系列临床症状。
所以，如果只是单纯的颈肩痛，不一定就是颈椎病。颈肩痛要“升级”成颈椎病，还有很长的路要走。
除了颈椎病，还有哪些原因会造成颈肩疼痛？
颈部肌肉或韧带劳损
事实上，对于一些经常坐在办公桌前的“低头族”来说，颈部肌肉或韧带的慢性劳损才是导致他们颈肩疼痛的“幕后主谋” 。如果长时间以曲颈俯头的姿势工作，颈部肌肉会长时间缺乏收缩运动，局部血液循环减慢，新陈代谢降低，导致慢性炎症，颈部肌纤维变性，痉挛粘连，从而导致疼痛。在这种情况下，患者一般可以服用颈复康，可以疏通经络，祛风止痛。

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落枕
由于睡姿不当或枕头使用不当，长时间过度牵拉颈部一侧的肌肉、韧带和关节，导致急性软组织损伤。落枕的症状如下：早上突然感觉脖子后面和上背部疼痛不适，以一侧为多数。因为疼痛，颈部不能自由转动，严重时头部偏向疼痛的一侧。
外伤
例如，事故、跌倒、突然撞击等。对颈部肌肉和关节造成伤害，从而引起颈肩疼痛。这里需要提醒的是，外伤引起的颈椎问题要及时到正规医院处理，因为如果治疗不及时，颈椎外伤很容易发展成慢性颈椎问题。
那么，日常生活中如何判断颈肩痛是否是颈椎病引起的呢？接下来，我教你两种自测“真假颈椎病”的方法。
疼痛是否持续存在
如果你的颈部疼痛是长时间在电脑前工作引起的，离开电脑休息一会儿，疼痛就会缓解，这多半是颈部肌肉劳损，不是真正的颈椎病；但是，如果你的疼痛并没有因为运动、休息等因素的改变而改变，而是持续存在，那么这种疼痛很可能是颈椎病引起的。
是否伴随其他症状
颈痛是颈椎病最常见的首发症状，多表现为钝痛、隐痛或刺痛，伴有颈肩僵硬、活动受限等现象。然而，颈部疼痛并不是颈椎病的唯一症状。正常情况下会伴有其他症状，如上肢麻木、疼痛、头晕头痛、双手笨拙、扣菜夹菜困难、脚无力、有“踩棉花”的感觉。因此，如果颈肩痛伴有上述症状，就要考虑是否有颈椎病的可能。
初步自测后，如怀疑自己有颈椎病，应尽快到正规医院进行相关治疗。不要盲目去按摩门诊治疗，以免手法不当造成颈椎关节脱位，加重病情。
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