女人来姨妈吃什么最好，女人的姨妈来了之后该用什么招待
说起女性的“月经” ， 大多数人应该都知道是什么意思 。“月经”的造访会让女性在一段时间内身体虚弱、状态不佳 ， 需要注意的地方很多 ， 尤其是在“吃饭”方面 。你不能吃这个或那个 。那么 ， 既然有那么多需要避免的事情 ， 那吃什么 ， 用什么来“娱乐”月经呢？
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1.胡桃
月经来了 ， 女人可以用核桃“招待”它 。核桃是女性非常好的食物 。它属于坚果 ， 也叫长寿果 。核桃含有许多对女性有益的成分 。这些成分可以快速补充体力 ， 防止身体过于虚弱 ， 影响正常的生活和工作 。尤其是核桃和牛奶放在一起 ， 还能帮助女性减缓衰老速度 ， 滋养面部 。
2.芝麻
芝麻可以说是一流的食物 ， 其中也含有很多对女性有益的成分 。月经来了之后 ， 多吃点芝麻缓解一些不适 。此外 ， 它还能使皮肤更有弹性 ， 看起来光滑细腻 。
3.海参
海参对女性来说是一种非常有价值的食物 。除了大量的蛋白质 ， 还有其他丰富的有益成分 。“月经”到来后 ， 女性的抵抗力最弱 ， 尤其容易受到有害物质的侵害 。海参可以帮助提高他们的抵抗力 ， 缓解他们的不适 。
【女人来姨妈吃什么最好，女人的姨妈来了之后该用什么招待】4.鸽你肉
鸽你肉绝对是女性的好产品 ， 热量还是比较低的 。女性来月经后 ， 失血更多 。鸽你肉含有一种成分 ， 可以帮助人体加快新血液的产生 ， 这对女性来说是一个非常重要的好处 ， 它还可以帮助人们更快地消化食物 。此外 ， 还有一个福利告诉女性朋友 ， 吃很多鸽子肉就不用担心发胖了 。
当一个女人的“月经”光顾时 ， 她一定要记得拿这些好东西招待她 。哦 ， 就像“你不理财 ， 钱不理你” ， 如果你对她好 ， 就不会给你带来太多麻烦 。
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