前不久，公司一位高管猝死在岗位上 。 大家在“同学群”和“朋友圈”里难受了三天，健康、心态、放下、舍得等词汇刷满手机屏幕 。 几天之后，朋友圈和同学群又恢复了常态，充满了房价、股市、金钱、鸡娃、自由等“焦虑”文章 。 半年后，高管夫人又结婚了 。 大家又开始唏嘘不已，感叹人生最大的悲催是：人没了，钱还在，老婆孩子都成别人的了 。
有句古语：人到中年万事休 。 其实，不完全正确 。 现在的生活如此美好，人到中年夕阳正艳 。 仓央嘉措写过：人世间的事，除了生死，其他的都是闲事 。 健康是1，房子、票子、车子、位子、妻子、孩子都是后面的0，只要健康活着，后面的零才有意义 。 人到中年，保持健康的关键，并不在于运动，而在于心态 。
四十不惑，五十知天命 。 人到中年，保持身心健康，关键要保持这5种心态，真正厉害的人，多半都是安静的，善于独处的，其中最为核心的是，内心要强大 。
【1】要给别人亮明底线 。
林副主任是一位老实巴交的副职，年过五十四岁，面临退居二线，马上就没有利用价值了，有些同事和下属就开始有点不尊重他了 。 有一次，办公室主任在正职的默许下，损害了林副主任的利益，林副主任借机发飙，收拾了办公室主任，敲打了正职，同时亮明底线：我虽然老实，但人并不傻，谁敢欺负老实人，我就让谁吃不了兜着走 。 从此，没人敢欺负林副主任了 。
目前的职场，宁欺白头翁，莫惹少年强 。 很多职场中年人，船到码头车到站，逐渐变得忍让和退缩，别人正好“专门拣软柿子捏” 。 人到中年，误以为“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”，现实中却是“退一步，让人得寸进尺；忍一时，让人变本加厉” 。 从心态上看，忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生 。 所以，人到中年，真正厉害的人，往往是亮明底线的人，别越过我的红线，否则，兔子急了还咬人 。 人到中年，要让你的老实带点尖刺；让你的善良带点锋芒 。
【人到中年，真正厉害的人，往往是亮明底线的人】【2】要开始享受独处 。
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