减肥埋线对身体有害吗，埋线减肥了解一下
齐鲁晚报齐鲁壹点采访人员韩红丽
【减肥埋线对身体有害吗，埋线减肥了解一下】“五月不减肥 ， 六月伤心”成为网络上减肥人士的流行语 。
随着春夏的到来 ， 一切都恢复了 ， 很多爱美爱健康的朋友又开始了自己的减肥之旅 。口号响亮 ， 但不减肥却成了很多人的烦恼 ， 甚至坐着不动减肥也成了很多朋友的终极“幻想” 。真的有这样的减肥方法吗？真的需要减肥吗？
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辨证治疗 ， “埋线”也能减肥 。
"我可以在几顿饥饿的饭后减肥 。"这是很多减肥者的心声 ， 然而 ， 如果几天后你不坚持报复性饮食 ， 就会适得其反 。
“就中医而言 ， 不同的穴位其实都有助于减肥 。减肥之前 ， 可以先搞清楚自己的体质 。”山东省妇幼保健院(北院)中医针灸推拿门诊主治医师赵子轩说 ， 对于那些因脾虚湿阻而出现的平时疲乏无力、身体困倦、不愿进食、肚子饱、浮肿等肥胖的人 ， 可以选择脾、湿的穴位 ， 如脾俞、足三里、阴陵泉等 。对于脾虚阳虚者 ， 平时怕冷怕冷腰疼者 ， 可加用肾俞穴、关元穴 。
穴位埋线针灸是将可吸收的蛋白质线刺入穴位 ， 相当于2.0版针灸 。“由于穴位中蛋白质线的持续刺激 ， 埋线针灸的效果会比普通针灸提高一倍 ， 一般持续7-10天 ， 对于上班族来说更加丰富 ， 不用经常去医院 。”赵子凯说 。
埋线针灸不仅可以减少重塑 ， 还可以改善患者的亚健康状态 。赵子轩说 ， 一方面 ， 针灸可以调节中枢神经系统 ， 兴奋饱腹中枢 ， 抑制饥饿中枢 ， 促进能量生成减少 。另一方面可以改善交感-肾上腺系统、下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统和甲状腺系统的功能 ， 增加能量消耗 ， 促进脂肪分解 ， 从而达到减肥的目的 。
不要盲目减肥 ， “真胖”是唯一的减肥方法 。
尤其是现在很多女性朋友盲目追求瘦身 ， 很多体脂在正常范围内的朋友过度减肥 ， 会对身体健康不利 。
“这里我们可以为大家提供一个体脂公式BIM=kg/m2 。如果体重指数(身体质量指数)超过24 ， 我们应该注意 。”赵子轩还强调 ， 当身体质量指数低于18.5时 ， 你应该注意你的低体重 。
低体重也可以通过埋线针灸来调节 。赵子轩说 ， 针灸可以通过调节身体达到平衡状态 。其实埋线减肥不仅仅是为了减肥或者增肥 。所有针灸可调项都可以通过嵌入蛋白线来加深对穴位的刺激 。
“除了对蛋白质过敏的患者 ， 埋线针灸对生活没有影响 ， 也没有副作用 。就像平常一样正常生活 。”赵子轩建议 ， 埋线针灸后 ， 要注意后期巩固 ， 保持正常良好的饮食 ， 配合适当的运动 ， 当然也不要熬夜 ， 这样不容易反弹 。
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