鼻子堵了怎么办小窍门，鼻子常不通气是怎么回事

生活中，很多人都会有鼻塞的症状。比如感冒后会跟着鼻塞，鼻子不能通气，影响呼吸。尤其是晚上鼻塞严重，也会降低睡眠质量，需要用嘴来帮助呼吸。那为什么闷？鼻子不通气后我们应该如何改善？
鼻塞又称鼻塞，是鼻及副鼻窦疾病的常见症状，也见于一些全身性疾病。鼻塞可为间歇性、交替性、阵发性、进行性或持续性，可为单侧或双侧。有时患者对鼻腔通气的主观感知与实际鼻腔阻力存在差异，如鼻粘膜萎缩引起的感觉减退，或鼻腔过宽感觉不到吸入气体而引起的“鼻塞”或鼻塞。

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鼻塞的主要原因如下。
(1)鼻炎、鼻窦炎：'s鼻炎、鼻窦炎可使鼻粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲肿胀肥大，可紧贴鼻中隔，因鼻涕量大而粘度增加，或因鼻涕干而积聚于鼻腔，可堵塞鼻腔，影响呼吸。
(2)增殖体肥大：增殖体，又称腺样体，是生长在鼻咽部的一组淋巴组织。正常情况下，可以防止细菌通过呼吸道侵入人体。如果过度增生，会堵塞后鼻孔，使其无法通气和呼吸。
(3)鼻子的反应性疾病：'s过敏，即人体对某些外界物质的反应发生异常变化，导致超敏反应。俗话说，过敏反应就是这样的疾病。

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那么如何才能改善鼻塞呢？让我们听听刘树春主任.的看法
(1)、蒸鼻法：取一盆热水，将其浸泡在盆中，并用蒸汽清除鼻塞。(如果水温太热，远离脸。不要烧伤自己。)
(2)热敷鼻法：将毛巾用热水浸泡(温度不宜过高) ，然后敷在鼻子上。毛巾上的热气会自然进入鼻孔，起到疏通和缓解鼻塞的作用。
(3)盐水通鼻：如果是感冒不通气，可以用微温的盐水清洗鼻孔，几天就可以治好，同时还可以预防鼻炎。
【鼻子堵了怎么办小窍门，鼻子常不通气是怎么回事】希望这篇文章能对你有所帮助。如果以上方法都失败了，我建议你尽快去医院，对症下药，争取早日康复。