腰果长哪里，怎么长，树上还是哪里？中医学认为，腰果味甘，性平，无毒 。 可治咳逆、心烦、口渴 。 《本草拾遗》云∶腰果仁「主渴、润肺、去烦、除痰 。 」《海药本草》亦云∶「主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气 。 」补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久渴 。 脂肪含量高达 46.5%，蛋白质 21.2%，糖 22.3% 。 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处 。 它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老 。 经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加 。 腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富 。 富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1、b2、b6 。 更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸 。 这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂 。 适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便 。 所以，容易维生素摄入不足和肉食少的老年人平时最好能多吃点腰果 。 可以每天上午或者下午吃上3~5粒 。 平时做饭时，也常加点 。 比如，做道常见的腰果虾仁，拌芹菜、腐竹时加一点腰果，另外，喝粥吃早点时，可以往粥里加点腰果碎粒，补充一天所需的能量和不饱和脂肪酸 。 查看原帖>>
腰果长在哪里的？腰果漆树科腰果属的一个种，学名Anacardium occidentale L.,常绿乔木或灌木，因其坚果肾形而得名 。 别名槚如树、鸡腰果、介寿果 。 主产品坚果，即腰果(cashew nut) 。
果仁是营养丰富的美味食品，含脂肪48%，蛋白质21%，淀粉10-20%，糖7%，以及少量矿物质和维生素A、维生素B1、维生素B2，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品 。 腰果仁油为上等食用油 。 油饼含蛋白质45%，是优良饲料 。 副产品有果壳液、果梨等 。 果壳含壳液40%左右，是一种干性油，可制高级油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等 。 果犁柔软多汁，含水87%，碳水化合物11.6%，蛋白质0.2%，脂肪0.1%，维生素C0.25%，以及少量钙、磷、铁、维生素A等 。 可作水果食用，也可酿酒，制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等 。
原产热带美洲 。 16世纪引入非洲和亚洲，现已广布东非和南亚各国，主要分布在15°N-15°S之间 。 1988年全世界产约47.6万吨 。 美洲以巴西种植面积最大，约26万公顷，产果6.5万吨左右，非洲以莫桑比克面积最大，约63.5万公顷，产果7.1万吨；亚洲以印度种植最多，约39万公顷，中国海南省1983年种植面积11330ha. 。 云南省西双版纳地区亦有少量栽种 。
形态特征 成年树高7-9m，调得可达15m以上 。 靠近基部分枝 。 主根粗壮，侧根发达 。 单叶互生，椭圆形或倒卵形，长7-20cm，宽4-12cm，革质，光滑，全缘 。 顶生圆锥花序；雄花有雄蕊6-10，花药发达，花粉圆形，有粘性；两性花有子房，有1枚雄蕊和雌蕊伸出花冠外，果实由假果和真果组成 。 果壳内有蜂窝状结构，种1仁，白色 。 分枝小而多，多水平伸展 。 长圆或倒卵形 。 称大雄蕊，假果由花托膨大长成，通称果梨，成熟时呈红、黄或红黄杂色，真果即坚果、肾形，暗灰色或淡褐色 。 种仁1枚，白色，重1.4-2.2g，种皮膜质 。
要求高温光照充足的环境 。 月平均气温23-29℃开花结果正常，20℃生长缓慢，低于17℃，易受寒害，低于15℃则严重受害致死 。 年日照2000小时以上，年降水时1000-1600mm较宜 。 对土壤适应性较强，土层深厚、排水良好的中性或微酸性土最宜 。 花期忌阴雨 。
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